周一
5月24日
A
酱肉丝（猪肉 葱）
黄瓜玉米粒（黄瓜 玉米 胡萝卜 藕 茭白）
米饭
虾皮白菜汤（虾皮 白菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：香蕉
C
晚餐
时蔬烩面（猪肉 西湖瓜 番茄 鸡蛋 面条）
糖醋排骨（排骨）
周二
6月1日
A
六一自助餐：
蒸玉米（玉米）
卤鸡腿（小鸡腿）
秘制薯条（薯条+番茄酱）
毛巾卷蛋糕
什锦炒饭（肉沫 鸡蛋 豌豆 胡萝卜）
蔬菜浓汤（白菜）
哈密瓜
B
点心
早点：牛奶
周三
6月3日
A
午餐
脆绍牛柳（牛肉 甜椒 芹菜）
鱼香肉丝（猪肉 萝卜）
红薯米饭（米 红薯）
鲫鱼豆腐汤（鲫鱼 豆腐 番茄）
B
点心
早点：菊花水
午点：小酸奶
C
晚餐
莴笋香菇炖鸡（鸡 香菇 莴笋）
糖醋莲白（莲白）
周四
6月4日
A
午餐
莲藕炖肘子（肘 莲藕 木耳）
番茄炒蛋（鸡蛋 番茄）
燕麦米饭（米 燕麦）
绿豆南瓜汤（绿豆 南瓜）
B
点心
早点：牛奶
午点：草莓面包
C
晚餐
咖哩土豆牛肉（牛肉 土豆 洋葱 咖哩少量）
大蒜双花（西兰花 花菜）
米饭
冬瓜汤（冬瓜）
周五
6月5日
A
午餐
青豆米烧鸭（鸭 青豆）
豇豆焖肉（猪肉 豇豆）
花生米饭（米 花生）
小白菜汤（小白菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：火龙果
C
晚餐
扬州炒饭（猪肉 番茄 蘑菇 胡萝卜 木耳）
莴笋叶汤（莴笋叶）
本周推荐美食
●猪血豆腐青菜汤 ●
#【营养导航】
猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是宝宝的补钙食品。
#【制作方法】
猪血豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。
●健康饮食绘本推荐
《会魔法的水果》 ●
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
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