周一
5月24日
A
午餐
番茄炖牛腩（牛腩 土豆 番茄）
清炒油麦菜（油麦菜）
米饭
B
点心
早点：牛奶
午点：香蕉
C
晚餐
菌汤肉蔬面（猪肉 西湖瓜 白菜 香菇 鸡蛋 面条）
蜜汁叉烧肉（猪肉）
周二
5月25日
A
午餐
青豆海鲜菇烧里脊（猪里脊 青豆 海鲜菇）
洋葱炒蛋（洋葱 鸡蛋）
米饭
软江叶鲫鱼汤（鲫鱼 软江叶）
B
点心
早点：牛奶
午点：椰奶面包
C
晚餐
玉米胡萝卜排骨汤（排骨 玉米 胡萝卜 白菜）
炒空心菜（空心菜）
米饭
周三
5月26日
A
午餐
丝瓜元子汤（猪肉 丝瓜）
荷塘小炒（藕 甜椒 木耳）
荞麦米饭（米 荞麦）
B
点心
早点：枸杞菊花水
午点：晚露
C
晚餐
飘香兔丁兔（兔肉 莴笋）
芝麻嫩南瓜（嫩南瓜 芝麻）
米饭
冬瓜汤（冬瓜）
周四
5月27日
A
午餐
酱爆三丁（猪肉 黄瓜 甜椒 茭白）
蒜泥西兰花（西兰花 大蒜）
红薯米饭（米 红薯）
紫菜汤（紫菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：蛋黄流沙包
C
晚餐
山药木耳炖鸡（鸡肉 山药 木耳 ）
芹菜肉沫（猪肉 芹菜）
米饭
周五
5月28日
A
午餐
莲藕焖鸭（鸭 莲藕）
清烧豇豆（猪肉 豇豆）
米饭
老南瓜汤（老南瓜）
B
点心
早点：牛奶
午点：火龙果
C
晚餐
芸豆烩饭（猪肉 番茄 白菜 芸豆 米）
萝卜棒骨汤（棒骨 萝卜）
本周推荐美食
●鱼泥豆腐羹 ●
#【营养导航】
鱼肉与豆制品含铁丰富，常吃有助于增强宝宝的抵抗力，促进宝宝生长发育。
#【制作方法】
制作方法
1．取鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥。
2．将水煮开后加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥。
3．加少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。
小贴士：鱼肉尽量选用骨刺较少的品种，在烹饪过程中可以减少去骨刺的工作量，也保证幼儿在食用过程中的安全。
●健康饮食绘本推荐
《豆豆别挑食》 ●
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
