周一
3月29日
A
午餐
秘制红烧肉（猪肉 土豆）
糖醋莲白（莲白 甜椒）
米饭
虾皮紫菜汤（虾皮 紫菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：起司面包
C
晚餐
什锦面皮（面皮 猪肉 白菜 胡萝卜）
蒸红薯
周二
3月30日
A
午餐
鲜笋牛肉煲（牛肉 鲜笋）
八宝豆腐（豆腐 蛋清 肉 香菇 青豆 红萝卜 百合 青菜）
双米饭（大米 小米）
菠菜汤（菠菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：香蕉
C
晚餐
脆绍兔丁兔肉（兔肉 莲藕 黄瓜 甜椒）
芹菜碎肉（芹菜 猪肉少量）
米饭
白菜汤（白菜）
周三
3月31日
A
午餐
黄焖排骨（ 排骨 莴笋）
番茄炒蛋（鸡蛋 番茄）
南瓜米饭（南瓜 大米）
冬瓜汤（冬瓜）
B
点心
早点：莲子百合甜汤（莲子 百合 白糖少量）
午点：老味蛋糕
C
晚餐
咖哩炒饭
（米 瘦肉 三月瓜 洋葱 豌豆 原味咖哩少许）
蔬菜浓汤
（小白菜 土豆 鸡蛋）
周四
4月1日
A
午餐
杏鲍菇木耳鸭肉（鸭肉 杏鲍菇 木耳）
肉丝嫩南瓜（南瓜 猪肉）
绿豆米饭（绿豆 大米）
棒骨凤尾汤（莴笋尖 棒骨）
B
点心
早点：牛奶
午点：沃柑
C
晚餐
菠萝咕咾肉（菠萝 猪肉）
金钩肉末西兰花（金钩 猪肉 西兰花）
米饭
萝卜汤（萝卜）
周五
4月2日
A
午餐
芋儿炖鸡肉（芋儿 鸡）
三色肉片（胡萝卜 莴笋 猪肉）
燕麦米饭（燕麦 大米）
冬寒菜豆腐汤（冬寒菜 豆腐）
B
点心
早点：牛奶
午点：奇妙酥粒面包
C
晚餐
浓香骨汤肉蔬面（面条 猪肉 白菜 番茄）
糖醋小排（猪排骨）
本周推荐美食
香椿豆腐
香椿，散发着浓郁的香味，是春天才能吃得到的独有美味。家长朋友和宝贝们，一起去试一试这道营养又美味的香椿豆腐吧。
原料：豆腐1块、香椿1小把
调料：盐、花椒、油
制作过程:
1、豆腐切丁，开水中汆烫片刻沥干水份，放入盘中；
2、香椿芽择去老根洗净，水开后焯烫片刻至颜色变绿即可捞出，控干水分切碎，放在豆腐丁上；
3、 撒一搓干辣椒面和适量盐在上面，不喜辣的可以不放辣椒面；
4、锅内放少许油，几粒花椒，炸出香味后捞出花椒粒不用，花椒油趁热浇在香椿豆腐上，拌匀即可。
根据喜好，还可以加一些生抽、醋调味。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
