转自公众号：北师大京师幼儿园
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秋风萧瑟天气凉
草木摇落露为霜
露结为霜
今天
我们迎来了
二十四节气之霜降
霜降至，秋将逝
千树扫作一番黄
在这天气多变，忽冷忽热的时节
亲爱的爸爸妈妈
和孩子一起做这6件事
为孩子的健康成长加分
01
一朝秋暮露成霜
几份凝结几份阳
霜降
是秋季的最后一个节气
意味着冬天即将开始
此时气候干燥
气温往往骤升骤降
空气中多余的水汽
变成了霜花或者冰针
早晨起来
放眼望去，白花花的一片
02
霜降节气一到
冷空气的降温幅度较大
早晚的温差变化十分显著
需及时给孩子做好保暖工作
-1-
“秋冻”应打住
此时“秋冻”可以打住
我们要及时给孩子增添衣物
记得孩子天冷穿衣原则
比我们多穿一件即可
-2-
保暖要适宜
多多关注孩子
肚子和脚丫的保暖工作
经常检查孩子背部和头部
从而酌情增减衣物
03
霜降时节
由于人体代谢和消耗减少
摄入的营养物质也容易被吸收
因此很多爸爸妈妈
会想各种办法给孩子补身体
-1-
养阴润燥
深秋之节，气候干燥
可以让孩子多吃清润的食物
例如柿子、萝卜、鸭梨等
既能御寒保暖，也能滋阴润肺
-2-
以通为补
食用过多的大鱼大肉
反而会让孩子因为燥热而患病
还会引发积食的现象
孩子生命旺盛，身体娇嫩
应该在他们自身
消化吸收范围内进行喂养
比如百合、莲子等偏性较小的食材
04
色彩缤纷的秋天
处处蕴含着教育的契机
在这美不胜收的时节
和孩子一起发挥创造能力
制作专属秋季的礼物
-1-
落叶手工
秋风忽起，落叶缤纷
和孩子一起外出收集落叶
可以制作美丽的落叶拓印画
让孩子成为小小艺术家
能够激发大脑运转和肢体配合
-2-
豆子拼图
秋天是收获的季节
和孩子一起使用不同颜色的豆子
在纸上贴出各种图案
可以训练孩子的专注度
培养他们的审美能力
05
秋季是一个出游的好时节
阳光明媚，色彩融汇
和孩子一起走进自然，拥抱秋天
才不会很容易就生病
-1-
秋游爬山
秋季山林空气清新
带着孩子一起外出爬山
不仅开阔了孩子的视野
还能够增强孩子的身体素质
需要注意的是
及时给孩子补充温水
-2-
观赏菊花
“霜降之时，唯此草盛茂”
和孩子一起外出观赏菊花
呼吸新鲜的空气
感受大自然的神奇奥秘
帮助孩子的身心得到放松
06
硕果累累的丰收之季
总是充满了欢声笑语
不知不觉
我们将迎来沉寂的冬日
难免会有些伤感和落寞
亲爱的爸爸妈妈
记得在今天这个节气里
告诉孩子——
人生一世，草木一秋
经过春的萌动，夏的热烈
迎来秋的寒风
岁月的脚步从不停息
要记得用乐观的心态
拥抱属于冬天的温柔
一叶知霜降
一雨感深秋
霜降又重阳
愿你我，都能
回首在望
家人在旁
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文章转载自微信公众号：新都区机关幼儿园
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