今日中午12时07分
白露节气，将凉凉而至
白露是二十四节气
之中的第十五个节气
也是秋季的第三个节气
亲爱的爸爸妈妈们
纪念2020年的白露节气
可以陪孩子一起做这6件事
据《月令七十二候集解》
对白露的诠释——
“水土湿气凝而为露，
秋属金，金色白，
白者露之色，而气始寒也。”
古人以四时配五行
秋属金，金色白
故以白形容秋露
作为物候和节气
双重角色的白露
它的到来
意味着秋天的真正开端
古人描述的白露物候
均与鸟有关——
一侯鸿雁来
二侯玄鸟归
三侯群鸟养羞
白露时节
鸿雁开始列队
准备集体迁徙南方
玄鸟，即燕子
它们也南飞避寒
等待来年春天重回旧居
“羞”同“馐”
是美食的意思
百鸟感知到萧瑟之气
纷纷储备食物准备过冬
祭禹王
白露时节，江苏太湖一带
举行祭祀治水英雄禹王
人们赶庙会、敲锣打鼓、跳舞
又称拜祭“水路菩萨”
借此祈求一年风调雨顺
品白露茶
“春茶苦，夏茶涩，
要喝茶，秋白露。”
白露时节的茶树
历经夏季的酷热
此时正是它生长的最佳时期
吃番薯
民间认为白露吃番薯
可使全年吃番薯丝
和番薯丝饭后不会发胃酸
故旧时的农家
在白露节以吃番薯为习
吃龙眼
福建省福州市民间
有白露这天吃龙眼的习俗
每逢这个时节
当地人家会在清早
喝上一碗龙眼香米粥
并认为在这一天吃龙眼
将有延年益寿之效
白露，是大自然的造化
亦是诗人大发诗兴的素材
苏东坡说
白露横江，水光接天
陶渊明说
道狭草木长，夕露沾我衣
杜甫说
露从今夜白，月是故乡明
诉说的
皆是这个时节
独特的皎洁和深沉
人间最美是清秋
盖着薄雾的秋月
触手可及的秋雨
晶莹清浅的露珠
折射的都是
日月和岁月最美的光华
用心陪伴孩子
且看草木染露
且观月盈人满
且闻丹桂飘香
白露节气
恰逢忙碌热闹的开学季
此时昼夜温差大
早晚稍寒凉
在孩子去幼儿园时
记得给他带件薄外套
方便老师随时穿脱
也可预防孩子受凉感冒
另外
白露秋分夜，一夜冷一夜
秋风吹干了空气中的水分
“防秋燥”是这时的养生关键
多为孩子
准备一些应季水果
比如
可以清火生津的梨子
可以宁心安神的大枣
可以止渴润肺的柑橘
也不要担心
孩子在幼儿园吃不好
就在家为孩子大量进补
从而造成消化不良等情况
以健脾润燥为重
以粥品温补为益
帮助孩子健康过秋
蒹葭苍苍，白露为霜
所谓伊人，在水一方
今日白露
愿你我
不乱于心，不困于情
不悔过往，不畏将来
春花秋月，皆成美景
清风白露，百岁无忧
文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
