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机关幼儿园第一周食谱

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周二

机关幼儿园第一周食谱-幼师课件网第1张图片

9月1日


A

午餐

冬瓜元子汤(猪肉38克 冬瓜60克)

莲白甜椒(莲白60克 甜椒10克)

米饭(米75克)

B

点心

绿豆水   葡萄

梨子10克

葡萄150克

C

晚餐

山药玉米炖排骨(排骨50克 山药30克 玉米25克)

碎肉韭菜花(猪肉29克 韭菜55克)

米饭(米56克)


周三

机关幼儿园第一周食谱-幼师课件网第2张图片

9月2日


A

午餐

莴笋鸡脯肉丁(鸡脯肉38克 莴笋30克 胡萝卜15克 香菇10克)

烘茄子(茄子60克)

燕麦饭 (米饭75克 燕麦7.5)

莲藕汤(棒骨20克 藕30克)

B

点心

牛奶   蛋糕

牛奶200毫升

蛋糕20克

C

晚餐

蔬菜肉末干拌饭(猪肉29克 西兰花20克 甜椒10克 洋葱15克 鸡蛋15克)

萝卜汤(萝卜25克)

米饭(米56克)

周四

机关幼儿园第一周食谱-幼师课件网第3张图片

9月3日

A

午餐

青豆米烧鸭(鸭肉55克 青豆米50克)

白油丝瓜(丝瓜65克)

米饭(米75克)

小白菜汤(小白菜30克)

B

点心

红豆薏仁水  水果

红豆、薏仁各8克

西瓜150克

C

晚餐

黄瓜肉片(猪肉29克 黄瓜55克)

烘豇豆(豇豆60克)

米饭(米56克)

软江叶汤(软江叶25克)


周五

机关幼儿园第一周食谱-幼师课件网第4张图片

9月4日

A

午餐

家常豆腐(猪肉10克 豆腐65克 蒜苗5克)

蕃茄溜肉片(猪肉19克 蕃茄65克)

米饭(米75克)

南瓜绿豆汤(南瓜20克 绿豆10克)

B

点心

牛奶  蒸玉米

牛奶200毫升

玉米棒40克

C

晚餐

牛肉炸酱面(牛肉29克 面条56 克豆芽15克 胡萝卜10克 白菜20克)

END

机关幼儿园第一周食谱-幼师课件网第5张图片

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文章转载自微信公众号:新都区机关幼儿园

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