【家校共育·慕课中心】｜如何使孩子养成良好作息习惯？形成有序品格？

01 / 上学前

1. 制定一个“晨起作息时间表”。家长可以根据自己家庭的习惯来制定（形式诸如作息时间表格或思维导图等）。

   
   

2. 以身作则，严格执行。久而久之，孩子就会在脑袋里形成一个固定的有序思维，提高自己做事的效率。

02 / 回家后

1. 进门问好是首要。简单的一句问好，既能让孩子变得有礼貌，又能增添家庭的温馨。

   
   

2. 让孩子稍作休息。可以给孩子们20分钟左右的时间调整（孩子可以喝水、吃水果、上卫生间等）。

   
   

3. 亲子沟通。在孩子休息的时间里和孩子聊一聊各自的事，拉近和孩子之间的距离。

   
   

4. 有序完成作业。

   
   

5. 亲子时光。晚饭前后，家长们可以陪孩子一起体育锻炼、看书读报，兴趣爱好的练习或者比赛。

   
   

6. 休息时刻。睡觉前，提醒孩子们检查学习用品是否齐备，并且根据天气准备好第二天需要穿的衣服等用品。

01 有序摆放作业 

孩子可以根据自己的喜好选择先完成哪样作业。完成迅速的作业会增加他做相对薄弱学科作业的信心

提醒孩子完成作业的时候要一科一科地完成。同一科的作业除了按题号有序完成外还可以先易后难。

孩子检查完后，家长有时间可以再次进行检查，这样不仅可以了解孩子的学习情况，而且孩子知道你要检查，就不会马虎对待作业，可谓是一举两得。

别小看这一简单的事情，有序整理书包对提高孩子学习效率也有帮助。