成都市第十六幼儿园蜀道分园早教指导站是金牛区第三批早教指导站，通过线上、线下相结合的方式，以亲子活动、亲子游戏为载体，助力0—3婴幼儿家庭学习育儿知识，科学育儿，智慧育儿，让更多0—3家庭享受到优质早期教育指导服务。
授课老师
马 琳
成都市第十六幼儿园蜀道分园
中二班班长
婴幼儿时期是大脑发育的关键期，大动作锻炼可以促进宝宝脑部各部位神经联系更加丰富。对于0-3岁的宝宝来说，身体运动智能的发展对他们的全面发展起着非常重要的作用。本次活动我们主要通过“沙包回家”、“投掷沙包”、“爬越沙包岛”三个游戏来锻炼宝宝身体的协调能力和灵活性。活动适合24—36月龄段的宝宝。
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游戏一：沙包回家
游戏目标：
1.锻炼宝宝的腿部力量，提升宝宝身体控制能力。
2.增强宝宝的平衡能力以及双脚之间的配合能力。
游戏准备：
呼啦圈、沙包
游戏玩法：
一个沙包，一个呼啦圈，前后摆放，让宝宝双脚夹住沙包扔进呼啦圈里。
家长指导要点：
家长提醒宝宝不要着急，跳的过程中小脚并拢。
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游戏二：投掷沙包
游戏目标：
1. 练习宝宝投掷动作、手腕控制能力。
2. 提升宝宝手眼协调能力和专注力。
游戏准备：
沙包、筐、起点
游戏玩法：
宝宝手持沙包站在起点，将沙包投进筐里。
家长指导要点：
1. 提醒宝宝遵守游戏规则，不要着急。
2. 根据宝宝的能力可以增加难度，如：距离、沙包的大小、软硬度。
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游戏三：爬越沙包岛
游戏目标：
1. 锻炼宝宝四肢力量、手眼协调能力和平衡感。
2. 提高宝宝动作的灵敏性。
游戏准备：
沙包若干，起点，终点。
游戏玩法：
家长把沙包摆成一条直线，宝宝从起点出发，手脚着地爬行通过沙包岛，注意宝宝身体不能碰着沙包哦。
家长指导要点：
根据宝宝的月龄及能力设置不同距离的起点线，让宝宝进行爬行。
宝爸宝妈们还可以利用沙包，创新多种不同形式的玩法，例如头顶沙包、抛接沙包游戏等。游戏后，爸爸妈妈记得引导宝宝将物品分类整理，培养宝宝收纳整理的能力，并提醒宝宝用七步洗手法将小手洗干净，养成健康的生活习惯。
撰稿：马琳
视频：王丹
图文编辑：杨勤
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文章转载自公众号：成都市第十六幼儿园
