早教指导站|“袋”你一起玩

亲子体能游戏

是幼儿游戏的一种重要形式，

也是亲子交往的一种重要方式，

为亲子沟通架起了桥梁，

是良好家庭氛围的“润滑剂”，

更是促进幼儿健康成长的重要教育活动。

早教指导师：刘雯

四川广播电视台第二届少儿春晚优秀指导教师

金牛区第二期早期教育指导师

金牛区学生劳动教育中心组成员

亲子体能游戏的依据与价值

亲子体能游戏，不仅能达到普通亲子游戏的情感效果，还能针对宝宝的某个身体部位通过游戏的方式进行反复的锻炼，锻炼宝宝的大肌肉和小肌肉，发展宝宝手眼协调能力及身体平衡能力，训练宝宝听口令的反应等。

家长朋友需要注意的是，亲子游戏的最高境界是与宝宝建立平等的玩伴关系，可以更好的调动宝宝参与的积极性，让宝宝在游戏中通过对父母的模仿去产生游戏新的创造，促使宝宝全身心发展，并从中以正确的方式处理遇到的问题。

亲子体能游戏目标

适宜年龄段：2~3岁宝宝

游戏类别：体能亲子游戏

活动准备：

（1）场景：一个较宽阔的场地；

（2）材料：购物袋若干（纸质、布质等）、海洋球若干

（3）多媒体：轻快的音乐

游戏名称：《大鞋快跑》

游戏目标：发展宝宝身体的平衡能力和协调性

游戏玩法：

宝宝和家长将袋子当做鞋子‘穿’在脚上，双脚交替快速向前移动，比比看谁最先到达终点。

游戏名称：《过独木桥》

游戏目标：发展宝宝身体的平衡能力和协调能力

游戏玩法：

将袋口朝上，竖列依次摆放地面，变成独木桥，引导宝宝踩‘独木桥’过小河，过程中宝宝身体保存平衡，不掉落河里。

游戏名称：《袋鼠跳》

游戏目标：锻炼宝宝腿部力量、四肢的协调性、以及身体灵敏性。

游戏玩法：

宝宝和家长各踩一个购物袋，双手拎着购物袋袋子，双脚带动身体向前跳跃，比一比哪只袋鼠最先跳回家。

游戏名称：《小兔跳小坑》

游戏目标：练习宝宝双脚并拢跳的动作

游戏玩法：

将袋口朝上摆放于地面变成小坑，宝宝扮演小兔子双脚并拢，家长双手抱住宝宝腋下，根据惯性和宝宝一起依次跳过小坑。

游戏名称：《灌篮高手》

游戏目标：练习宝宝投掷的动作，以及手眼协调能力。

游戏玩法：

家长手拿一个购物袋扮演篮球架，宝宝间隔一定距离投篮，家长可以根据宝宝游戏情况适当增加篮球架的高度。