小朋友、大朋友们
你们今天运动了吗？
场地不是距离
器械不是问题
只要你有一颗
热爱运动的心！
生命在于运动
玩转室内运动，
一根小凳子足以！
今天是体育游戏日，
金桥园的邓锦老师就要带着
我们用凳子轻松实现室内运动。
让我们跟随邓老师动起来！
启发篇
凳子可以怎么玩？
和邓老师一起打开脑洞吧！
老鹰起飞、人体小山坡、
蹦蹦跳跳的游戏
……
凳子还可以玩什么游戏呢？
等着你们的创意。
创意玩法篇
百变凳子，花样玩法，趣味运动，
一起来运动吧！
玩法一：《凳子接龙》
游戏目的：增强身体协调性和平衡性
游戏材料：2根高矮一样的凳子
游戏玩法：两根凳子并排放，游戏者站在靠前的凳子上，然后将后方凳子挪动到前方，游戏者位移到前方凳子上，继续将后方椅子往前挪动，依次循环，直线前进。可设置起点和终点，进行亲子凳子接龙比赛，先到达终点者获胜。
玩法二：《椅子隧道》
游戏目的：增强手眼协调性和身体协调性
游戏材料：1个小球、4-6张餐桌椅、1根镂空小凳子
游戏玩法：
玩法三：《翻山越岭》
游戏目的：增强平衡性和下肢力量
游戏材料：3-4张椅子，4-5根凳子
游戏玩法：从起点开始，依次走或跳过高、矮不同的椅子，到达终点。
玩法四：《抢座之王》
游戏目的：提高灵敏性，增强下肢力量
游戏材料：凳子（凳子数量比参与游戏者数量少1）
游戏玩法：口令开始时，所有参与者绕着凳子顺时针走动或跑动，当听到停止口令时，立即抢一个离自己最近的凳子坐下，没抢到凳子的人视为淘汰，直到“抢座之王”产生，游戏结束。
玩法五：《开飞机》
游戏目的：提高平衡性、增近亲子情感
游戏材料：1根小凳子
游戏玩法：幼儿腹部贴在小凳子上，四肢离地伸直，家长拉住幼儿小手或小脚连续转动，6-8圈后，幼儿站起，双手侧平举保持平衡，控制身体往前走。
玩法六：《对对碰》
游戏目的：提高协调性、增强下肢力量、培养节奏感、增进亲子感情。
游戏材料：2根凳子
游戏玩法: 幼儿与家长面对面站立，左脚、右脚依次踏上凳子，然后面对面击掌一次，然后左脚、右脚依次踏下椅子，最后各自拍手一次。
看到这里，小朋友、大朋友们
你们是不是也想要动起来呢？
运动不仅能够锻炼身体，
还能放松心情，增进亲子情感，
快快搬来小板凳，运动起来吧！
玩法示范：金桥园中一班杨宇航小朋友&爸爸
金桥园中二班刘承辰小朋友&爸爸、哥哥
金桥园中二班沈君知小朋友
金桥园中三班谢艾书小朋友&爸爸
素材提供：邓锦
图文编辑：杨勤
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生命绽放
的童年院子
文章转载自公众号：成都市第十六幼儿园
