体适能 | 强体魄构筑未来 乐运动无限精彩

儿童是国家的希望与未来，习近平主席所言：“我们要为少年儿童增强体魄创造条件，让他们像小树那样健康成长，长大以后成为建设祖国的栋梁之才。”

为夯实少年儿童身体健康素质基础，培养优秀体育后备人才，苏州湾园区结合区幼儿竞技体适比赛要求，在中大班开展了体适能锻炼活动。前期，全体教师进行了学习和培训，通过榜样示范讲解、集体观摩领会、个别参与体验，老师们对于体适能各项运动的动作要领、锻炼目标有了充分的了解，为指导幼儿做好前期准备。

分班级进行体适能的各项运动，一项项有趣的内容让孩子们在做中学、玩中练，乐在其中。“龟兔赛跑”“播种与收获”“灵活的小猴子”“弹跳的小袋鼠”

5月28日，为了参加区级体适能赛，园区在幼儿自愿报名的前提下进行了选拔。小选手们过五关、斩六将，纷纷发挥出自己的最佳实力，跑、跳、翻、爬都不在话下，动作灵活敏捷，快速完成比赛内容。

根据园级选拔赛中各选手的表现，选拔出了5位男生、5位女生，代表苏州湾园区参加吴江区幼儿竞技体适能比赛。各选手和家长的积极性非常的高，利用空余时间进行练习，进一步提升运动能力，为比赛做好充分的准备。

6月26日，十位小选手们前往吴江区长安实验幼儿园参赛。比赛中，他们一个个全神贯注、全力以赴。

在全区近四十个参赛队伍中，苏州湾园区男子组获“播种与收获”项目第五，女子组获“灵活的小猴子”“龟兔赛跑”第四、第六，并获得团体一等奖的佳绩。

体适能是机体在不过度疲劳状态下，能以旺盛的精力愉快地从事日常工作和休闲活动，能从容地应对不可预测的紧急情况的能力。通过适宜的、科学的体适能训练，幼儿的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧、协调等均得到提高，塑造出良好的身体形态和精神面貌。