缘 起
分析幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多“参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。同时，我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动，平时也只被禁锢在了“高楼大厦”之内，很少有运动的机会，进一步造成了“肥胖”等不健康问题的可能性。
因此，对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的体重、通过交流讨论来总结一些健康的生活方式从而树立自我保育意识。
主题目标
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项目路径图
“核心经验、必备经历、重要资源”
Part1 胖好还是瘦好？
学期初测身高体重时，大家对胖好还是瘦好进行了争议。于是大家开展了一次儿童会议：
瘦好，瘦了可以穿漂亮的裙子！
胖好，胖一点身体强壮。
瘦好，瘦一点比较健康！
胖好，胖点有力气！
教师发现：
幼儿对胖好还是瘦好的原因仅仅为：漂亮、好看、有力气……但是怎样才算胖，怎样的体重才算是健康的呢？为了解决这一问题，孩子们邀请了医生妈妈——玲玲妈妈为我们进行了科学的讲解。孩子们了解到，太胖、太瘦都不好。
教师支持：
为幼儿提供体重记录单、体重秤，供幼儿随时记录自己的体重，幼儿根据自己的体重进行了分组。
Part2 太胖了/太瘦了怎么办？
孩子们会想出什么好办法？
办法一：要做运动
办法二：不吃垃圾食品
办法三：多吃健康的食物，营养搭配
教师支持：
SUMMER
提供充足的户外运动与游戏的时间，引导幼儿做自己喜欢的运动项目以达到锻炼的效果；午餐营养搭配，饭前介绍当天的菜及营养价值，让幼儿了解不同的食物营养成分不同，以及对身体的好处。
幼儿能合理的安排自己的健康运动，通过自己设计的健康运动表来安排晨间及户外运动，也增加了幼儿对运动的兴趣，早晨来园时大家表现的更加积极了。
Part3 美食搭配小管家
怎样吃才营养均衡呢？
丁丁：肉和蔬菜都要吃。
小杰：还有玉米、番薯这些。（粗粮）
多米：妈妈说豆制品有营养
哈哈：不能挑食什么都要吃
教师发现：
在健康搭配食物的过程中，发现孩子们对食物有了进一步的了解。如：认识了更多的食物，了解了他们的营养价值，懂得了各种食物对身体的重要性，食品的重要性以及如何搭配早餐，同时也知道了要珍惜食物，养成良好的饮食卫生习惯，从小做到不挑食不偏食，均衡的摄入营养，健健康康的成长。
在主题活动进行过程中，孩子们一直处于主体地位，主题的产生，资料的收集，都是幼儿与家长共同完成的。通过家长的配合，让孩子直接参与，丰富了感性经验。为孩子提供了物质条件和充分想象的机会，孩子们能大胆表现，无拘无束地开展各种探索活动。
文字编辑/李婉琪
图文编辑/高 丹
责任编辑/洪 娴
总 编 /孔蓉萍
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