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绿藤悦芽儿,宅家悦陪伴之小鱼哥哥有约

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简讯

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听说朝晖幼儿园来了一位体育老师,而且他还会武术哦

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太棒了,今天是春分,可以学一个武术动作一起和孩子运动起来

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亲爱的家长们,今天是春分小鱼哥哥给大家带来一个武术游戏,一起运动起来吧!

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幼儿学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

健康哥哥

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绿藤悦芽儿,宅家悦陪伴之运动时刻

每个小朋友都是“能量怪物”,爸爸妈妈使出使出了浑身解数:积木、绘本,电视、手机等等。但是小朋友们有没有忘记要锻炼起来呢?

今天小鱼哥哥给小朋友们推荐了一个“居家一日游”的新项目:一二三、武术人。快跟小鱼哥哥一起行动起来吧!




武术

第一课

一二三,武术人基本动作

1.金鸡独立:左脚提膝且脚尖绷直,同时左手打直画半圆并执掌落在右胸。

2.猛虎下山:左脚向向左伸直同时右脚下蹲,右手抱拳,左手下打,注意眼睛要看脚踝哦

3.金蛇吐信:脚呈弓步状,注意左脚脚尖朝身体正前方,右脚脚尖朝上

文字编辑:俞    坚

图文编辑:汤润圣

责任编辑:章晓静

总       编:孔蓉萍

文章转载自微信公众号

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