这个寒假，我们认识了一种病毒，很多人因为这个种病毒都生病了，住院了。我们深切地感受到了身体健康有多重要。
增强
身体素质就要坚持锻炼，可是不去户外怎么锻炼呢？老师给你找来几个小妙招，让你“宅”在家也可以锻炼身体哦。你瞧！以室内为游戏场地，利用家里的一些常见材料进行体能锻炼，做到增强抵抗力，身体棒棒的对抗病毒！
和家人一起玩这个游戏吧！
游戏一：抢椅子
游戏目标：灵敏性
游戏准备：凳子若干
游戏方法：将凳子围成一个圈，爸爸妈妈带领宝宝围绕凳子转圈跑，以循序渐进的原则进行，当宝宝听到爸爸妈妈口令“停”，三人一同抢两个凳子，游戏中可配欢快音乐进行。
游戏二：突出重围
游戏目标：发展幼儿姿势控制能力、柔韧和识图能力，身体的协调性。
游戏准备：彩带、识图卡片。
游戏方法：
（1）把彩带粘贴在两侧墙面（椅子或沙发等物体）上，将客厅设计成一个逃脱通道。
（2）幼儿和爸爸妈妈不能触碰彩带，比比谁先顺利逃脱。
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看过来
和家人一起玩一玩这些游戏吧！
游戏目标：发展多方位的移动能力和灵敏素质。
游戏准备：旗子（便签纸、各类玩具）。
游戏方法：
爸爸（妈妈）和幼儿面对面站立，将旗子或玩具插于腰部。双方想尽办法去夺取对方的旗子或玩具。
游戏四：纸筒传球
游戏目标：发展精细动作和手眼协调能力。
游戏准备：报纸球、报纸若干
游戏方法：
（1）爸爸妈妈和幼儿利用废弃的报纸做成纸筒。
（2）幼儿将一颗报纸球放入自己的纸筒中，通过摆动手臂将球传向对面的爸爸妈妈，互相抛接球。
可以和爸爸妈妈这样玩
游戏五：推小车
游戏目标：提高幼儿的臂力。
游戏准备：彩色泡沫拼图（如果家中铺地毯的可以直接用地毯）。
游戏方法：把拼图铺在地上，让幼儿俯卧趴下，双臂撑起。家长抓住幼儿双腿，推拉着向前或倒退，幼儿顺势移动地上的双手，小车就“开”起来了。
游戏六：顶气球
游戏目标：训练幼儿动作的协调性，培幼儿初步的合作能力。
游戏准备：一个充好气的气球；在屋内拉一条小绳。
游戏方法：家长和幼儿分别站在绳子的两侧，然后用头顶球，哪方先落地为输（注意只能用头，不能用身体的其他部位）。
2020年春节是一个特殊的假期
冠状病毒影响了我们的生活，我们度过了一个不能溜达的春节，我们的老师个个都是智多星，一个个创意无限的运动游戏，让我们拥有了一个难忘而又有意义的假期。今天的绿藤运动时光小朋友们学会了吗？让我们期待下一个欢乐时光吧！
文字编辑：各班师生
图文编辑：方婷婷
责任编辑：方 芳
总 编：孔蓉萍
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