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慢慢来,和孩子一起战胜分离焦虑

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石榴小萌新们不同程度的分离焦虑,牵动着新生家长朋友们的心。他们用哭闹表达对于父母分离的抗拒,他们紧紧铺在父母的怀里表达对新环境的不适应。目送孩子们入园,看着孩子们小小的身影,家长们心中难免不舍和些许的担心。



分离焦虑是正常的




当孩子们进入幼儿园,原本稳定的依恋关系被打破,小朋友要去适应新的环境、认识老师、和新朋友相处、还需要学习着自我服务、适应集体生活。这些都是孩子们进入幼儿园以后需要适应的。成人进入一个陌生的环境尚且会紧张,何况是刚刚与世界交手三年的小不点们。


分离焦虑是正常的表现。不同的孩子表现出的焦虑程度不同,持续时间也不同。有的孩子一周左右分离焦虑情绪就会得到缓解,有些孩子可能需要一个月的时间。


分离焦虑是小班孩子们面临的挑战,是挣脱成长枷锁的必要代价。作为父母,我们要接纳孩子的分离焦虑,用足够的耐心陪伴孩子度过分离焦虑期。


正视自身的分离焦虑




有时候,不仅是孩子们离不开我们,我们也离不开孩子。


放手,需要勇气。

 

怀胎十月,每一次胎动都是母子幸福相连的信号,婴儿一声啼哭喧告与母体的分离,他成为了可以独立呼吸的个体;蹒跚学步时,他不需要时刻的拥抱,开始牵着爸爸妈妈的手,度量世界的宽度;学会自由奔跑时,他松开爸爸妈妈的手,自由的小脚支持他探索更加广阔的世界。

 

回想,在三年时间里,孩子们的成长值在增加,他们对我们的依赖值却在减少。


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纪伯伦的诗《致小孩》这样写到:


你的孩子,其实不是你的孩子

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子

他们借助你来到这个世界,却非因你而来

他们在你身旁,却並不属于你

你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法

因为他们有自己的思想

你可以庇护的是他们的身体

却不是他们的灵魂

因为他们的灵魂属于明天

属于你做梦也无法达到的明天



我们的羽翼终究不能护孩子每时每刻的周全,唯有他们生长出自己的羽翼,他们才能成为更加独立的人,顶天立地的人。


所以,请正视自身的焦虑,

调整好情绪,从容而坚定,

护送孩子进入下一个阶段的成长。


应对入园焦虑小妙招



1、简短的告别

早上送孩子入园,承诺放学一定来接孩子,保持轻松的情绪,给小朋友一个拥抱简短的告别。

2、积极的对话

放学后,积极引导小朋友说一说在幼儿园认识的新朋友、幼儿园好玩的事情,在轻松的对话中,让孩子们感受到幼儿园生活的趣味。

3、提供孩子独处的机会

为幼儿准备一些适合独自游戏的游戏材料、或者绘画材料,让孩子们体验专注做事情的过程,逐步激发孩子们独立关照自我的能力。

4、高质量的陪伴

家长朋友们可以抽出15—30分钟时间,陪伴孩子阅读、游戏等,为孩子们的积极的兴趣续杯!


5、坚持上幼儿园

小朋友们比我们想象中的要有力量,家长朋友们切莫三天打鱼两天晒网,一定要坚持送孩子入园。成长没有妥协,走过的每一步都算数。




他们是我们的孩子,

他们也是他们自己。

萌娃们需要在亲身的体验

和突破挑战中探索成长的定义。

让我们从容应对入园焦虑

孩子们终将会收获到成长的果实,

靠自己的力量成为更好的自己!



撰稿:杨勤

版权声明

本文系成都市第十六幼儿园原创稿件,版权归成都市第十六幼儿园所有。未经授权,请勿转载使用,否则将追究相应的法律责任。

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生命绽放

童年院子

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文章转载自公众号:成都市第十六幼儿园

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