【专注培养】孩子总是坐不住？如何培养专注力？

专注力是孩子

通向成功之路的基石

玩玩具热度只有3分钟？

想法太多，总是闲不住？

怎么就注意力不集中呢？

··· ···

你家的宝宝达标没

1

专注力不足的表现

01 容易分心、被影响：

孩子可能原本正在很认真地做一件事情，但只要旁边有什么风吹草动，他的注意力就很容易被吸引过去。

2

影响孩子专注力因素

01  家长过度关心的打扰

有的家长常在孩子认真玩耍时，过度关心：

哎呀，手怎么这么脏？！

宝宝，喝点水再玩吧~

累不累呀，等会再玩吧~

··· ···

其实家长虽然带着关心孩子的心态介入，但却会打断孩子专注力的连续性。久而久之，孩子的专注力自然就无法得到锻炼了。

建议家长确保安全的情况下，请给孩子适当独立空间，让孩子用自己的方式去探索ta感兴趣的事情。

02 经常催促、批评孩子

怎么这么慢还学不会

怎么现在还玩不好

快点，别玩了

··· ···

父母催促和批评孩子时，往往伴随着怒吼和指责，会让孩子感到焦虑，抑制孩子思考与记忆保留的能力。会使孩子处于一种紧张的状态，导致难以专注，完成效率低，且质量差。

建议时间允许的话，给他们足够的空间和时间，让他们能够安静的思考，尽情的地琢磨。

03  玩具过多

家里玩具过多，也会让宝宝变得专注力不强。新买来的抓娃娃机还没有完全熟悉，就看到了电动小汽车，孩子就总是想要玩一下这个，玩一下那个。因此想要让宝宝提升专注力，就需要规避掉这些影响孩子专注力的因素。

除此之外嘈杂的环境也是对影响孩子专注力的一种重要因素。

在家尽量给孩子创造一个有序较安静的环境。

3

日常培养专注力方法

要求安静坐着进行，

能够调动孩子主动注意和思考，

可操作性强，

孩子感兴趣且符合其能力的活动。

例如生活中操作性强的拼拼图、拼七巧板、连线、涂色、找不同，连绳游戏等等，都是培养专注力不错的游戏。