5月24日
点心:
纯牛奶、饼干
午餐:
糖醋仔排
仔排63g 面粉3g 白糖3g 葵花籽油12g
丝瓜炒鸡蛋
丝瓜55g 鸡蛋38g
菠菜虾肉丸
菠菜56g 虾肉丸12g 胡萝卜8g
玉米饭
米饭45g 玉米碎10g
午点:
小番薯、红提
小番薯78g 提子40g
#丝瓜炒鸡蛋
1.丝瓜的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。
2.抗病毒、抗过敏:在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
3.鸡蛋营养价值丰富,其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽,清热解毒,用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。
5月25日
点心:
纯牛奶、饼干
午餐:
芹菜墨鱼丝
芹菜38g 墨鱼31g 胡萝卜12g
红烧肉燥
猪肉45g 洋葱12g 豆腐干6g
毛毛菜蘑菇蛋汤
毛毛菜52g 蘑菇13g 鸡蛋38g 葵花籽油12g
金银米饭
小米6g 米饭45g
特殊餐:
肥胖儿餐前喝汤,增加蔬菜量
午点:
小蛋糕、蓝莓
蛋糕35g 蓝莓38g
5月26日
点心:
纯牛奶、饼干
午餐:
油爆虾
沼虾50g 葵花籽油12g 葱花3g
蒸水饺
芹菜饺子61g
茭菜干贝粉丝汤
茭菜55g 干贝8g 粉丝12g
午点:
薏米红豆汤、荔枝
薏米6g 红豆16g 荔枝35g
5月27日
点心:
纯牛奶、饼干
午餐:
笋干老鸭煲
笋干8g 老鸭75g 咸肉20g 黑木耳8g
太阳肉
猪肉25g 鸡蛋48g 葱花2g
番茄西兰花
番茄15g 西兰花53g
粗粮米饭
黑米6g 米饭45g
午点:
甜甜圈、苹果
甜甜圈35g 苹果30g
5月28日
点心:
纯牛奶、饼干
午餐:
红烧牛肉
牛肉70g 洋葱13g 葱花3g
虾仁炒毛豆子
虾仁40g 毛豆子25g 胡萝卜8g
番茄豆腐汤
番茄55g 豆腐88g 甜豆12g
小米饭
小米6g 米饭45g
午点:
香蕉、坚果、饼干
香蕉100g 坚果12g 饼干12g
肠道疾病预防
1.肠道疾病患者一般从每年的五六月份就开始增多,七八月份达到高峰。今年五月刚开始,气温越来越高,为各种病菌生存提供了适宜的条件,这也是造成近期肠道疾病患者增多的主要原因。
2.常见夏季肠道传染病有:手足口病、细菌性食物中毒、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、霍乱、腹泻、病毒性肠炎、伤寒、甲型和戊型肝炎等。
3.肠道疾病主要的传播途径:粪、口传播,即经食物、饮用水、日常生活接触等。
4. 肠道疾病的潜伏期一般为几小时至数天,多为3至7天。
5.主要临床表现:起病急、发热、腹痛、腹泻、大便下坠感、黏液便或脓血便,可伴随恶心、呕吐、口干、浑身无力等表现。急性痢疾严重腹泻可引起脱水、酸中毒、电解质紊乱,甚至低血压与周围循环衰竭。慢性痢疾可并发营养不良、消瘦、贫血和各种维生素缺乏症。
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文章转载自公众号:杭州市实验幼儿园