用爱帮助孩子寻找生命的支点
一天，嘟嘟戴起了眼镜来到班级，大家都好奇极了，“嘟嘟你为什么戴眼镜”“你看不清东西吗?……嘟嘟说自己是因为近视了，所以要戴眼镜。
可是，为什么眼睛会近视呢？带着这个问题，孩子们展开了激烈的讨论……
玩耍时不伤害眼睛
不近距离看电视
不躺着看书
不用脏手揉眼睛
不在颠簸的车上看书
不要在强光下看书
诺诺：眼睛看到漂亮的花朵、彩虹还有小朋友。
钱钱：看到两个好朋友一起玩
妞妞：看到爱莎城堡和安娜城堡
祺祺：看到彩虹和火车
羲羲：看到有人在麦当劳吃汉堡
假如我们看不见，又会有什么样的体验呢？于是，我们来了一场蒙着眼睛摸物品的游戏！
做眼保健操有效缓解视疲劳、缓解头痛，具有保护眼睛、预防近视的作用。
小朋友们也跟着一起学起来吧！
哇，要多吃眼睛喜欢的食物，眼睛会更加亮晶晶哦！
保持争取的阅读姿势，每次看书、写字45分钟左右，要适当的休息，眺望远处。还不能在光线太强或太暗的地方用眼。
户外运动时，有充分的阳光，瞳孔会随之会缩小，景深加深，由于离焦造成的模糊感会下降，会抑制近视的发生。
人体在睡觉时,眼睛的血液循环会变缓、紧张的眼睛神经及眼调节肌也会逐渐放松。所以，保证充足的睡眠时间,可缓解眼睛疲劳和压力呢！
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成都市第一幼儿园
用爱帮助儿童寻找生命的支点
撰稿 | 严 英
编辑 | 李仁杰
审稿 | 滕海英
文章转载自微信公众号：成都市第一幼儿园
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