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【转载】快乐宅家——校园风采（四）宅家运动

2022-09-25 分类：园所风采收藏

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成都市第一幼儿园

微信公众号ID：优师教研

用爱帮助孩子寻找生命的支点

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亲爱的小伙伴们，

在这个非常时期，

我们正在参与一场

无硝烟的“抗疫”战，

宅在家里的同学们，

也在认真进行体育锻炼，

依然可以“玩出不一样的精彩”！

和锦宝去看看小伙伴们运动的身影吧！

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“疫”苦思甜，宅家不闲

成都市第一幼儿园宅家动起来

因为疫情，孩子们宅在了家里，但是古灵精怪的孩子们，也把宅家的生活过得有滋有味。

宅在家里，也不能少了运动，拥有好的抵抗力才能战胜病毒。

精彩的宅家生活，有很多，孩子们在家里还有哪些有意思的活动呢？请你跟我来！

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摆木棍，跳格子，我是灵活的小兔子

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看，我的核心力量是不是很棒啊！

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瞧，这是我在家里的闯关游戏！

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在家练瑜伽也是锻炼身体的好方法

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拍球，投篮，看我行云流水~

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我的武术操有模有样！

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平板支撑，是我的强项！

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网红舞，来一段！

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乒乓球，在家也能玩的兴高采烈~

处处都是训练场

成都市娇子小学宅家锻炼掠影

可爱的娇子娃们，

战“疫”期间，

做好疫情防护措施，

多通风，少串门；

戴口罩，勤洗手。

记得每天都要“动”起来，

多样运动，强身健体！

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花式器械

只有你想不到，

没有你做不到！

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餐桌新用法

乒乓球，打起来！

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假期不忘练习射箭基本功的

牛！

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体育锻炼在身边

成都市和平街小学宅家锻炼掠影

开学延期，运动不延期，和你的体育老师一起“宅”家修炼！“宅”在家中无事干，翻墙捣瓦摔瓶罐，来来回回千百遍，小娃也是很无奈。和平街小学体育组的老师们为大家设计了“武功秘籍”，由俯卧撑、跳绳、鸭子步等动作配制而成，无须冷藏，不含“防腐剂”，强体效果特别明显，实在是居家旅行、抗击病毒的必备良品。

和平小精灵们赶快动起来，期待春暖花开，和老师一起“切磋、切磋”吧！

看！宅家认真锻炼的孩子们

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. 平板支撑 .

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. 柔韧 .

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. 耐力 .

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. 下肢 .

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. 腰腹 .

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体育锻炼很重要，别只忙着客厅、卧室一日游。让我们每天锻炼一小时，增强体质、抵抗疫情！

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用爱帮助儿童寻找生命的支点

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文章转载自微信公众号：成都市第一幼儿园

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