暑假余额所剩不多
“什么时候开学”
“具体啥时候开学呢”
……
在迫不及待询问声中
小编已充分感受到广大聪爸慧妈
对返园开学的期待
开学报到的时间敲定啦
旧生返园报到时间
8月31日
旧生正式开学时间
9月1日
幼儿返园报到上交防疫资料（纸质）要求如下：
幼儿
1.返园前48小时核酸阴性证明
2.“健康绿码”
3.《金牛区2022年健康申报卡》
共同居住者
1.“健康绿码”
需将绿码右下方“风险城市旅居史”
点击“更新”后截图打印
2.行程卡
建议返园前7天幼儿及共同居住者不离蓉
暑热渐消
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师。家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用，假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。
为此，“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
要收心，先收“身”，把生物钟拨回开学节奏，身体作息状态“到位”是第一步。家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，每一天都比昨天早睡一点，如此增加。
可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多宝贝随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。
家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。
所以建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
大班的家长可以协助宝贝收拾汗巾、被褥等开学所需物品，在收纳整理的过程中，融即将开学的信号于日常，让孩子参与到准备开学的过程中，让孩子的心平静下来。
家长可在开学前时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去上学了。
可以通过谈论与幼儿园相关的话题、利用开学倒计时卡片，等等，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在校园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。
强化其在学校里曾经有过的、正面的积极的情绪体验，唤起孩子在园美好回忆，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到校园。
收心固然重要，家长对孩子还应多一份宽容，少一份急躁。长假过后，心理反差不止孩子有，连大人都在所难免。家长不可操之过急，应允许他们在开学前后度过一段缓冲期，慢慢适应新学期的生活。即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到校园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。
让家庭和校园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？
建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。开学前一天，找最喜欢的衣服熨烫整齐，让孩子感到这是一个重要的日子，需要全身心去投入。满满的仪式感会让人更加重视事情。
对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。
种一棵树最好的时间是十年前
其次是现在
培养孩子好习惯同理
从现在开始
永远都不会晚
假期在家
好习惯不能丢
坏习惯尽早改
不积跬步
无以至千里
这正是家庭教育的意义所在
![【共同关注】解锁“收心小妙招”，远离“开学焦虑症”~-幼师课件网第16张图片]()
文章转载自公众号：成都市机关第三幼儿园
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