2022.4.24——4.29(大班组）
大大 大一 大二 大三 大四 大五 大六
中一 中二
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星期日 大班组 |
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早点 |
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火龙果 雪梨 |
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大小米饭 |
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多味肉粒血旺 |
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葱香土豆肉泥 |
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午点 |
百合甜汤 |
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蒸红薯 |
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晚餐 |
杂粮牛肉焖饭 |
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小白菜肉圆汤 |
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星期一 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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香蕉 蓝莓 |
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南瓜软饭 |
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酱烧鸡丁 |
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清炒莲白丝 |
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午点 |
枸杞银耳甜汤 |
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琥珀核桃 |
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晚餐 |
鸡汁馄饨 |
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绿叶菜 |
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星期二 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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苹果 香瓜 |
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午餐 |
黄金米饭 |
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红烩虾丸 |
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木须肉（春季特色菜） |
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午点 |
红枣甜汤 |
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蒸山药 |
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晚餐 |
五香瘦肉煨饭 |
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三角饼 |
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糖醋三丝 |
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星期三 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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橘子 香蕉 |
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午餐 |
玉米软饭 |
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肉绍水波蛋 |
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青笋木耳肉粒 |
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午点 |
枸杞大枣甜汤 |
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腰果 |
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晚餐 |
葡萄干蒸饭 |
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京酱肉丝 |
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蜜汁南瓜（养眼菜） |
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星期四 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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哈密瓜 苹果 |
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午餐 |
红豆米饭 |
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家常鱼丸豆腐 |
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翠玉黄瓜丁 |
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午点 |
雪梨莲子羹 |
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五香鸭肝 |
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晚餐 |
鲜蔬肉沫面 |
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五香排骨 |
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紫薯卷 |
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星期五 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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香梨 香蕉 |
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午餐 |
紫薯蒸饭 |
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鲜溜兔柳 |
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肉沫双花 |
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午点 |
果羹汤 |
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葡萄干 |
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晚餐 |
粗粮香肠焖饭 |
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冬瓜滑肉片 |
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2022.4.24——4.29（小班组）
小小 小一 小二 小三 小四
中三 中四 中五 中六
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星期日 小班组 |
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早点 |
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火龙果 雪梨 |
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午餐 |
大小米饭 |
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红烧肘粒 |
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茄汁肉沫白菜（养眼菜） |
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午点 |
百合甜汤 |
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蒸红薯 |
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晚餐 |
五彩鸡肉焖饭 |
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萝卜肉排汤 |
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星期一 小班组 |
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早点 |
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香蕉 蓝莓 |
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午餐 |
南瓜软饭 |
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芙蓉蒸蛋 |
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黄瓜肉片 |
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午点 |
枸杞银耳甜汤 |
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琥珀核桃 |
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晚餐 |
鸡汁馄饨 |
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绿叶菜 |
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星期二 小班组 |
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早点 |
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苹果 香瓜 |
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午餐 |
黄金米饭 |
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多味肉片血旺 |
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炒三丝 |
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午点 |
红枣甜汤 |
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蒸山药 |
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晚餐 |
鲜香肉绍煨饭 |
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三角饼 |
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鸡米芽菜 |
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星期三 小班组 |
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早点 |
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橘子 香梨 |
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午餐 |
玉米软饭 |
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京酱肉粒 |
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鸡汁娃娃菜 |
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午点 |
绿豆甜汤 |
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腰果 |
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晚餐 |
葡萄干蒸饭 |
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鱼香茄子 |
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清炒双丝 |
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星期四 小班组 |
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早点 |
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哈密瓜 苹果 |
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午餐 |
红豆米饭 |
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土豆烧牛肉 |
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莲白肉丝 |
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午点 |
雪梨莲子羹 |
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五香鸭肝 |
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晚餐 |
鳝鱼什蔬面 |
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五香排骨 |
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紫薯卷 |
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星期五 小班组 |
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早点 |
牛奶 |
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香梨 香蕉 |
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午餐 |
紫薯蒸饭 |
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白菜豆腐鲜虾煲（春季特色菜） |
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清炒嫩南瓜 |
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午点 |
果羹汤 |
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葡萄干 |
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晚餐 |
鲜蔬瘦肉煨饭 |
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西红柿肉圆汤 |
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第十周膳食监督岗
行政：张林啸
厨师长：母华宾
保健医生：陈瑞雪
上灶厨师：王健 税开元
保育老师：陈永香 田巧
膳食委员会会员：大五班蒋满妈妈
本周推荐美食:艇仔粥
味型：咸鲜味
主料：大米
辅料：鱿鱼丝、鲈鱼片、鸡蛋、虾仁、花生米
调料：盐、糖、香油
制作方法：
1、鱿鱼丝用清水泡发，鲈鱼片加姜丝、米酒，腌制10分钟。油条切段。
2、平底锅摊一张鸡蛋饼，摊好后切丝。
3、砂锅烧水，水沸后倒入洗净的大米。再次沸腾后，转小火煮到米粒软烂，绵稠。
4、放入姜丝、鱿鱼丝煮5分钟。
5、转中火，放入鱼片，虾仁。等鱼片变白，虾仁变红就可以关火了。
6、调入1小勺盐，1小勺糖，1小勺香油。
7、最后在粥面摆上蛋丝，油条段，炸花生米，香菜碎就可以了。
文章转载自公众号：成都市机关第三幼儿园
