2022.2.28——3.4(大班组）
大大、大一、大二、大三、大四
大五、大六、中一、中二
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星期一 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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午餐 |
绿豆蒸饭 |
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红烧虾圆 |
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红椒肉丝 |
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百合甜汤 |
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蒸紫薯 |
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晚餐 |
粗粮培根焖饭 |
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什蔬滑肉片汤 |
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星期二 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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苹果 柚子 |
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午餐 |
玉米渣蒸饭 |
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西汁鱼丸 |
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蟹黄豆腐 |
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红豆甜汤 |
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琥珀核桃 |
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晚餐 |
鸡汁抄手 |
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绿叶菜 |
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星期三 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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火龙果 蓝莓 |
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午餐 |
葡萄干米饭 |
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珊瑚肉绍蒸蛋 |
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鱼香茄子 |
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午点 |
莲子甜汤 |
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卤牛肉 |
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晚餐 |
五香肉绍煨饭 |
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三角饼 |
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清香三丝锦 |
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星期四 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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梨儿 苹果 |
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午餐 |
黄金米饭 |
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胡萝卜肉粒 |
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蚝油双花 |
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午点 |
百合银耳羹 |
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五香花生米 |
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晚餐 |
红豆蒸饭 |
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多味肉沫血旺 |
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葱香银芽 |
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星期五 大班组 |
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早点 |
牛奶 |
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长香玉 香蕉 |
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午餐 |
紫薯蒸饭 |
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鲜熘鸡片 |
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酥肉什锦 |
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午点 |
雪梨莲子羹 |
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鲜卤藕片 |
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晚餐 |
酱烧肉绍面块 |
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五香鸡翅 |
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豆沙卷 |
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2022.2.28——3.4(小班组）
中三、中四、中五、中六
小一、小二、小三、小四、小小班
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星期一 小班组 |
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早点 |
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香蕉 苹果 |
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午餐 |
绿豆蒸饭 |
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三鲜肉沫豆腐 |
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高汤菜心 |
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午点 |
百合甜汤 |
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蒸紫薯 |
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晚餐 |
五香肉末焖饭 |
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小白菜肉圆汤 |
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星期二 小班组 |
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早点 |
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苹果 柚子 |
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午餐 |
玉米渣蒸饭 |
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酱香兔柳 |
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西红柿扒白菜 |
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午点 |
红豆甜汤 |
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琥珀核桃 |
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晚餐 |
鸡汁抄手 |
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绿叶菜 |
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星期三 小班组 |
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早点 |
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火龙果 蓝莓 |
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午餐 |
葡萄干米饭 |
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多味鱼圆血旺 |
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白油冬瓜 |
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午点 |
莲子甜汤 |
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卤牛肉 |
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晚餐 |
鲜香虾仁煨饭 |
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三角包 |
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糖醋肉沫莲白 |
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星期四 小班组 |
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早点 |
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梨儿 苹果 |
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午餐 |
黄金米饭 |
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五彩肉末蒸 |
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双脆肉粒 |
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午点 |
百合银耳羹 |
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五香花生米 |
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晚餐 |
红豆蒸饭 |
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茄汁肉圆 |
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烩双丝 |
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星期五 小班组 |
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早点 |
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长香玉 香蕉 |
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午餐 |
紫薯蒸饭 |
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红烧肉丸 |
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醋溜韭黄肉粒 |
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午点 |
雪梨莲子羹 |
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鲜卤藕片 |
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晚餐 |
海味肉绍面 |
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五香鸡翅 |
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豆沙卷 |
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第三周膳食监督岗
行政：张林啸
厨师长：母华宾
保健医生：陈瑞雪
上灶厨师：税开元、王建
保育老师：舒安梅 陈永香
膳食监督委员会会员：大六班乔艾依诺妈妈
本周推荐美食：酸甜菠萝鸡丁
原料：：鸡胸脯肉、菠萝
盐调料：油、盐、白砂糖、淀粉、酱油、大蒜、青椒、红椒、葱
制作过程:
1. 备好一只菠萝。菠萝去头不去尾，挖出果肉。
2. 鸡胸肉洗净切小丁，菠萝切丁，青红椒切丁
3. 将鸡丁放入小碗里，加入葱、姜、酱油、盐、糖、淀粉拌均。
4. 取一个小碗加入番茄酱，白糖，盐，再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀备用
文章转载自公众号：成都市机关第三幼儿园
