活动目标：
1. 掌握侧身钻过不低于6幼儿园厘米高度的障碍物的动作要领。
2. 熟练的钻过小、中形拱门，培养身体协调性。
3. 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4. 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5. 鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动重点：
复习跑、跳等基本动作，新授侧身钻的动作。
活动准备：
小椅子4张，拱形门8个（4个小形，4个中形），塑料泡沫垫8块，小块积木或塑料插塑若干（超过幼儿总数的一倍以上）。
活动过程：
（一）活动准备
1.教师扮演鼠队长，小朋友扮演小老鼠小跑步出场。在场地上进行走、快走、小跑、快跑锻炼。
2.在音乐的伴随下小老鼠跟随老鼠队长进行头颈、肩胛、肘部、腰腹、髋部、膝盖、脚踝部运动。
（二）教学与练习部分
1.老鼠队长：小老鼠们，今天天气真好，大家到操场上去自由活动吧。提示指导幼儿进行跑、跳、爬、转等运动。
2.教师把拱形门器械按高低不等分开排列，提示和指导幼儿根据自己能力运用各种动作来钻山洞。
3.侧身钻山洞示范讲解：接近山洞后，侧身面对“山洞”，微下蹲后一只脚先过圈，低头缩身过圈，最后收另一只脚。请个别幼儿模仿侧身钻山洞的动作。
4.将幼儿分成四组分开站立在场地一侧的起点线，对应各组场地上放置两个有间隔距离的拱门（小拱门放在前面），在对面一侧的种终点线上对应各组放置一张小凳作为折返点。
当教师发出开始钻山洞的信号后，各组小老鼠依次一个跟着一个地用侧身钻的方法钻过本组的两个山洞，跑向终点线的小凳后折返跑回起点。如此反复进行3~4次。
5.游戏：小老鼠摘神奇果。
游戏规则：将幼儿分成4组进行比赛，分别钻过大小不一的山洞，绕过各种障碍物拿到果子然后跑回来。最后总结，哪队果子摘得多为胜。
（三）结束部分
1.小老鼠分散站立场地上和老鼠队长一起在《小老鼠上灯台》的儿歌声中，自己做拍胸脯，大腿、小腿的动作，互相做拍胳膊、腰背等放松运动。
2.教师对活动进行总结后，和幼儿一起收拾场地退场。
活动反思：
此次活动设计中主要是全身动作的练习，为了避免造成幼儿全身肌肉的局部疲劳。我在最后的游戏中增加了跑、爬、平衡等的情节内容，既增加了活动的趣味性，又让幼儿在游戏中身体素质得到全面的发展 。
