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限定使用电子产品时间 培养健康使用数字媒体的好习惯

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美国儿科协会最近发布了最新接触电子设备方案,建议各个年龄段儿童接触电子产品应当要限定时间。

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此前,美国儿科协会发布了统一接触电子产品的时限:两三岁以上的孩子接触电子产品的时间应不超过两个小时。这似乎很难,但请记住:你将无法用两秒钟时间转移孩子的注意力。

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根据新的指南表明婴儿是最容易遭受各种类型电子产品的伤害。18个月以下的儿童不应接触任何数字媒体。2到5岁之间的孩子每天接触电子产品的时间最多为1小时。对于年龄较大的孩子的家长可以自己决定孩子接触电子产品的时间,但是要特别小心社交媒体和防范不良内容对孩子的伤害。 

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美国儿科学协会将任何娱乐的数字媒体,手机、平板电脑、电脑或电视都视为电子设备产品。

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而美国儿科协会认为年幼的孩子,即使是18个月大的婴幼儿大脑发育和培养健康的亲子关系很关键的点是要禁止数字媒体的对婴幼儿的吸引以及禁止接触任何电子产品。

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即使孩子不主动去看电子屏幕,灯光和声音也会过度刺激他们,特别是对婴儿。无论是无意地还是有意地,当一个电子产品分散了孩子的注意力,它也将意味着亲子关系时间的减少。

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虽然很诱人,但儿科医生建议电视或iPhone不能被作为一个临时保姆。如果他们要看数字媒体,那应该是高质量的教育节目,且不能有广告,因为那将会过度的刺激到孩子。

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该协会也说到数字媒体不应该取代健康的活动,特别是睡眠,社会交往和生理活动。

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请记住,你是你孩子心中的英雄,所以重要的是我们要在孩子面前做好榜样以及做好健康使用数字媒体的好习惯。

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文章转载自微信公众号:厦门阳光灿烂幼儿园

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