儿童发展 6— 9个月( 二）

专题聚焦：学语言

到6个月大的时候，大多数足月的、健康的宝宝能够在晚上睡觉。（当然要和照顾宝宝的人确认过。）如果你想让宝宝学会这个技能，重要的是要有耐心，以及你在处理宝宝睡觉时间和夜醒时间上要一致。这会有助于宝宝学会安抚自己，更容易更快地回到睡眠中。

你知道吗？

你的宝宝是观察着你，并从你身上去学习的？

这意味着：

在这个年纪，宝宝开始依赖从他们爱的人身上寻找关于如何对待某种情况的线索。比如说，当一个新人来到家里，宝宝会观察爸妈看他们是作何反应：他们是笑着的，开心的吗？这个人好吗？我能信任他吗？为了帮助宝宝在他碰到新人的时候能适应，把你自己的脸、声音和动作展示给宝宝看到，让他知道对方人很好，可以信赖。

你能做的

使用就寝时间计划。

• 有爱的、放松的就寝时间计划（比如洗澡、故事、牛奶、清洁牙齿然后摇篮曲）有助于宝宝安定下来并知道是时间睡觉了。（一定不要把被子或瓶子留在婴儿床或床上）
  

当宝宝困了但还是醒着的时候就把他放床上。

• 因为我们都会经历不同的睡眠阶段，所以在夜里我们都会不同程度的醒来。如果宝宝被她爱的人喂饱、安抚睡下，当他们在夜里醒来，他们依赖于同样的安抚以再次入睡。当你在宝宝困了但还醒着的时候放下他，他会学习如何自己入睡。
  

对于反抗的计划。

• 做一个关于宝宝在学习如何入睡时哭了该如何做的计划。有些家长选择多次查看直至孩子睡着。其他家长表明晚安后不再回房间直到早上。（对有些孩子来说，父母进出房间会让他们更难静下来入睡。）关于帮助宝宝学会在夜里睡觉，并没有一个“正确”的方法。