科学防控不松懈，齐心协力守健康——崂山区实验幼儿园疫情防控小贴士

目前，新冠肺炎疫情形式依然严峻、复杂。而具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点的新冠病毒变异株“德尔塔”持续扩撒。那么，什么是“德尔塔毒株”，我们又该如何科学做好防护呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。

1.做好健康监测。幼儿返园前14天内，原则上要返回居住地。密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、头疼、干咳、乏力等可疑症状时，应主动佩戴一次性医用外科口罩等防护措施，就近的发热门诊进行诊疗，避免乘坐公共交通工具到。

2.坚持良好的健康习惯。规范佩戴口罩，保持1米以上安全社交距离，严格落实个人防护措施。注意饮食卫生，使用公筷公勺。同时，居家勤洗手、常通风，倡导文明的生活方式。

3.合理膳食，加强锻炼。多吃新鲜蔬菜、水果，补充水分。多参加体育锻炼，增强免疫力。同时，保证充足的睡眠可以消除疲劳，调节人体各种机能。

4.积极接种新冠疫苗。近期，我市将有计划地为15-17岁、12-14岁人群开展接种，也会继续为60岁以上老年人接种疫苗。接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最有效的措施之一，请及时全程接种新冠疫苗。

疫情防控关乎我们每一个人的生命健康，配合疫情防控工作也是每个公民应尽的社会责任和义务。让我们携起手来，继续紧绷疫情防控弦，不放松警惕、不麻痹大意，精准有效、科学有序，坚持打好疫情防控阻击战，共享幸福、美好生活吧！