【徽园分园】“书香为伴，快乐成长”——徽园之声第六期（教师篇）

拥有稳定的情绪是最好的教养

合肥市明珠幼儿园徽园分园 杨庆荣

儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响。如果孩子在性格上表现出急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

作为父母，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人。那我们该怎么做呢？

1.肯定和接纳孩子的情绪

 孩子语言能力还没有发展完善的时候，没有办法通过语言来清楚表达情绪，在生气或者非常沮丧的时候，会出现一些相对暴力的表现，例如动手打人。随着语言能力的提高，情况才会得到改善。我们首先要读懂和接纳孩子的情绪，然后不断引导孩子学习排解负面情绪的方法。

2.帮助孩子通过语言认知自己的情绪    

 我们要及时对孩子的负面情绪做出反应，例如孩子沮丧、伤心时，不妨给予孩子一个拥抱,或平静地与之交流。在交流的过程中，要尽量用词语来描述孩子的情绪，例如，“小朋友把你的玩具抢走了，你是不是很生气?”“你已经试了半天想把这个盖子盖上，但是怎么也盖不上，妈妈知道你很沮丧。”家长越清楚地表达出孩子的情绪，孩子对于情绪的认知也就越快。   

3.培养孩子对于情绪的调节能力   

  孩子有情绪很正常，但是当情绪出现时，尤其是负面情绪出现时应该怎样调节呢?首先，引导孩子学会疏导负面情绪的方法，不是一生气或不安就要哭闹，甚至使用暴力，可以用正确的语言与行动来缓解和表达。其次，培养孩子面对挫折的能力。让孩子了解到不是所有的愿望都会实现，对于立即实现不了的东西要有耐心，对于不能实现的东西也能够放手。最后，要培养孩子的沟通习惯，学会用沟通的方式来解决问题。

4.帮助孩子理解自己的情绪会影响到他人    

 孩子出现负面行为或言语时，要让孩子知道我们会很伤心，会受到伤害。我们可以做出伤心的样子，也可以直接告诉孩子。如果孩子的行为或言语伤害到别的小朋友，我们也应该及时指出，告诉孩子他这样的行为会让小朋友感到伤心、气愤、失望等。当然，如果孩子做的事情让大人感到非常高兴，也要及时表达出来,例如:“今天你自己整理了玩具筐，妈妈好开心!”

 情绪就像一个毛孔一样，如果堵在哪里，一直不发泄出来，那么就会在里面生根发芽，甚至严重的时候还会像一个毒瘤一样在里面蔓延，让孩子慢慢地变得不爱表达、不爱交流等后果。我们只有对孩子的情绪给予充分地接纳和理解，孩子才能真正地幸福成长，并最终走向成功的人生。