“疫情下的心理成长，遇见更好的自己”——心理健康辅导线上专题培训活动

本次活动非常荣幸地邀请了心理学教授、心理学咨询师、合肥幼儿师范高等专科学校教科研处处长、大学生心理健康教育中心主任王永带来《自我、家庭与社会》幼儿园教师的心理资源建设的精彩讲座。

讲座一开始针对幼儿园教师自我的压力与心理健康分为了以下四个方面：幼儿园教师的工作环境、幼儿园教师的多重角色、幼儿园教师的专业发展、幼儿园教师的心理保健。王永老师从疫情下的家园沟通与平时沟通的不同导入，说明了疫情下部分教师的心理和行为变化，就如何幼儿园教师工作的幸福感、有家庭的教师如何合理安排工作生活、更好协调亲子关系等问题进行解答。

通过自测绘画“认识我自己”来表达当下的自己，旨在帮助教师在讲座了解到当前自身的压力的存在，从中调适心理状态、调整情绪，减轻自身压力，从而更好地投入到生活以及工作中去。

接着在王永教授带领下学习了家庭社会系统理论，通过自测绘画项目，表现自己的家庭状态，画出幸福，标注自己幸福的标志。

本次活动的开展有效增强了教职工对心理健康知识的掌握，更好的对自我、家庭及社会的认知；活动最后教师们在线上提出在工作中遇到的心理健康问题，与专家互动交流，专家进行科学的心理疏导，缓解教师的工作压力，疏导教师心理常见问题，促进教师心理的健康发展。