呵护眼睛，点亮“睛”彩——市集团开展近视防控春季宣传教育月活动

护眼宣传

 班级老师借助图片、儿歌，绘本故事、盲人游戏等不同形式让孩子了解眼睛，并掌握保护眼睛、预防近视的方法，引导孩子们不用脏手揉眼睛、看书保持正确坐姿，提醒孩子们不要长时间玩电子产品或长时间观看电视。

护眼课堂

根据幼儿年龄特点，以家长助教、保健人员进课堂等方式，通过看视频、唱儿歌、绘画等形式，开展了丰富多彩的集体教学活动。帮助孩子们在日常生活中养成爱眼、护眼的好习惯，懂得保护眼睛的重要性。

下面我们一起来看看各园区发来的活动吧！

我们一起追随孩子的视角，去看看这个美丽的世界吧！

建档管理

各园区以问卷星的形式向家长发放了《幼儿视力情况问卷调查》，问卷从基本情况、用眼习惯、饮食习惯等方面展开了深入的调查。园区针对调查结果进行原因分析，制定有效的近视防控措施。同时，定期给幼儿检测视力，视力不良的幼儿通知家长带医院进一步检查，并建立个案管理。针对视力不良的幼儿定期复查视力，并将复查结果以书面形式通知家长。实现家园合作，共同呵护幼儿的视力健康。

充足营养

均衡的膳食营养能促进幼儿视力的健康发展。针对幼儿的年龄特点，科学合理的制定一日食谱，将绿色蔬菜、鱼虾类、奶类及蛋类等护眼食物加入幼儿的每日菜谱中。

“目”浴阳光

增加户外活动和锻炼，让幼儿适度接受阳光照射，能够有效预防和控制近视。各园区为幼儿安排了丰富多彩的户外运动，保证幼儿每天户外运动时间2小时以上。让幼儿“目”浴在阳光下，不仅能促进血液循环，而且眼睛会有更多的远眺时间，可以放松眼部肌肉，对保护视力有非常好的作用。

爸爸妈妈们，请跟着我们的小朋友一起做眼球操吧！

近视的六大征兆

如幼儿出现以下症状中的一种或几种时，应尽早带孩子去专业机构做进一步检查：

1.看物体时经常眯眼

2.频繁眨眼

3.经常揉眼睛

4.经常歪着头看物体

5.经常皱眉

6.经常拉扯眼角

1.多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的家居视觉环境。

2.正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外阳光下活动，建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视的发生。

3.控制电子产品的使用时间，非学习目的，电子产品使用时间不超过15分钟，学习目的使用电子产品时间单次30～40分钟，之后要远眺休息10分钟。

4.保障孩子睡眠时间，每天睡眠时间不少于10小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有利于视力健康的食物。

5.早发现早干预，发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚等迹象时，及时到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。