12月21日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml、冰糖2g、香蕉蛋糕、虎皮卷、金太子餐包10g（自选)
午餐
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月亮弯弯
灯塔园大一班幼儿DIY午餐：（盐水对虾）对虾40g
彩色丝带
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灯塔园大一班幼儿DIY午餐：（莴笋三丝)莴笋35g胡萝卜10g冬笋肉10g
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可爱的小水母
午点
彩色汤圆
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小汤圆30g白糖2g
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水果
砂糖橘40g
特殊餐
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红烧鸭
12月22日 星期二
早点
牛奶 坚果
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牛奶150ml、冰糖2g、饼干+葡萄干+巴旦木10g
午餐
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红烧羊肉
新鲜羊肉60g
木耳包菜
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包菜45g胡萝卜5g干木耳1g
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笋干老鸭汤
老鸭35g笋干5g红枣1g枸杞1g小葱2g
午点
绿豆糕
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绿豆糕25g
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牛奶
蒙牛鲜奶120ml
水果
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哈密瓜70g
12月23日 星期三
早点
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牛奶 糕点
牛奶150ml、冰糖2g、海苔蛋糕卷、咸味餐包、吉士兄弟小蛋糕10g(自选)
午餐
三鲜饺子
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水饺皮50g瘦肉40g冬笋肉15g芹菜10g鲜香菇5g豆腐皮8g胡萝卜5g鸡蛋5g小葱2g香菜2g虾皮2g
午点
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小米红枣粥
大米10g小米8g去核红枣3g白糖5g
水果
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牛奶枣40g
12月24日 星期四
早点
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牛奶 糕点
牛奶150ml、冰糖2g、安佳小甜甜、贝壳蛋糕、蜜豆餐包10g（自选)
午餐
黄焖鸡
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土鸡60g
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胡萝卜散花
木耳2g胡萝卜5g散花50g
萝卜排骨汤
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白萝卜20g 排骨15g小葱2g
午点
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豆沙包
面粉20g赤豆8g白糖4g
牛奶
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蒙牛鲜奶120ml
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水果
无籽提60g
12月25日 星期五
早点
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鲜奶 粗粮
牛奶150ml、冰糖2g、铁棍山药40g
午餐
红烧牛肉
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牛腱子肉50g
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香菇油菜
鲜香菇5g胡萝卜5g油冬菜45g
番茄蛋汤
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番茄15g鸡蛋15g小葱2g
午点
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蒸地瓜
地瓜100g
水果
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火龙果70g
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特殊餐
萝卜羊肉
(温馨提示:若您的孩子对食谱上食物有过敏,请您及时告知班级老师)
我们一起加油吧！
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图文|灯塔园保健室
编辑|吴志强
审核|邹琳琳
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
