12月14日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml、冰糖2g、香蕉蛋糕、虎皮卷、金太子餐包10g（自选)
午餐
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吉祥三宝
大力水手
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灯塔园大一班幼儿DIY午餐：（胡萝卜菠菜）菠菜50g、胡萝卜5
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草丛笑脸
午点
黑米粥
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大米5g糯米5g黑米10g冰糖5g
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水果
特殊餐
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咕咾肉
12月15日 星期二
早点
牛奶 坚果
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牛奶150ml、冰糖2g、饼干+葡萄干+腰果10g
午餐
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虎皮鹌鹑蛋
肉末西葫芦
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胡萝卜8g瘦肉8g西葫芦50g
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鲫鱼豆腐汤
午点
红糖馒头
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面粉20g红糖5g
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牛奶
水果
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橙子70g
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特殊餐
12月16日 星期三
早点
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牛奶 糕点
午餐
毛芋焖饭
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大米35g糯米15g瘦肉10g毛芋30g冬笋肉10g干香菇2g海米2g胡萝卜6g
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五香粒
鸽子汤
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鸽子30g红枣3g莲子5g枸杞1g
午点
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西红柿鸡蛋面
水果
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火龙果70g
12月17日 星期四
早点
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牛奶 糕点
午餐
红烧对虾
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对虾40g
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木耳山药
排骨海带汤
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排骨海带汤:排骨15g湿海带8g虾皮2g小葱2
午点
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豆腐包
牛奶
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蒙牛鲜奶120ml
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水果
特殊餐
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肉片香干
12月18日 星期五
早点
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鲜奶 粗粮
午餐
糖醋里脊
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里脊肉40g
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芹菜千张
鸭血粉丝汤
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鸭血10g油豆腐5g湿粉丝5g海米2g香菜2g
午点
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纸杯蛋糕
纸杯蛋糕40g
绿豆汤
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绿豆5g冰糖3g
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特殊餐
哈密瓜70g
(温馨提示:若您的孩子对食谱上食物有过敏,请您及时告知班级老师)
我们一起加油吧！
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图文|灯塔园保健室
编辑|吴志强
审核|邹琳琳
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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