12月7日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml、冰糖2g、香蕉蛋糕、虎皮卷、金太子餐包10g（自选)
午餐
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方块兄弟
灯塔园大一班幼儿DIY午餐：（红烧肉）猪肉45g
彩色的树
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灯塔园大一班幼儿DIY午餐：（炒双花）散花25g西蓝花20g胡萝卜5g
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太阳花
灯塔园大一班幼儿DIY午餐：（番茄蛋汤）番茄20g鸡蛋10g虾皮2g小葱2g
午点
八宝粥
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八宝豆25g冰糖5g
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水果
橙子70g
12月8日 星期二
早点
豆浆 坚果
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牛奶150ml、冰糖2g、饼干+葡萄干+碧根果10g
午餐
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山药炖牛肉
腐皮青菜
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腐皮2g青菜50g
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小米菌菇汤
小米3g海鲜菇6g猪肚菌8g瘦肉末3g小葱2g
午点
蛋挞
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蛋挞40g
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牛奶
蒙牛鲜奶120ml
水果
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苹果70g
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特殊餐
东坡肉
12月9日 星期三
早点
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牛奶 糕点
牛奶150ml、冰糖2g、海苔蛋糕卷、咸味餐包、吉士兄弟小蛋糕10g(自选)
午餐
三鲜面
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手工面45g青菜30g冬笋肉8g鲜香菇5g鸡蛋10g瘦肉末8g胡萝卜5g豆腐片5g香菜2g虾皮2g小葱2g
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红烧子排
排骨40g
午点
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南瓜粥
大米8g糯米5g老南瓜15g冰糖3g
水果
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无籽提60g
12月10日 星期四
早点
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豆浆 糕点
牛奶150ml、冰糖2g、安佳小甜甜、贝壳蛋糕、蜜豆餐包10g（自选)
午餐
太阳蛋
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咸鸭蛋25g瘦肉末25g
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胡萝卜牛心菜
胡萝卜8g牛心菜45g
翡翠豆腐汤
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干扇贝2g内脂豆腐15g小白菜10g小葱2g
午点
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小肉包
面粉20g猪肉12g小葱2g
牛奶
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蒙牛鲜奶120ml
←
水果
梨70g
特殊餐
→
红烧鸡
12月11日 星期五
早点
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鲜奶 粗粮
牛奶150ml、冰糖2g、花生40g
午餐
红烧对虾
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对虾40g
←
松仁黄瓜
松仁3g胡萝卜5g黄瓜50g
冬瓜排骨汤
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冬瓜25g排骨15g小葱2g
午点
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肉粽
粽子50g
水果
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柚子70g
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特殊餐
番茄炒蛋
(温馨提示:若您的孩子对食谱上食物有过敏,请您及时告知班级老师)
我们一起加油吧！
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图文|灯塔园保健室
编辑|吴志强
审核|邹琳琳
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
