11月9日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml、冰糖2g、香蕉蛋糕、虎皮卷、金太子餐包10g（自选)
午餐
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火焰超人
实验园大三班幼儿DIY午餐：（红烧对虾）对虾45g
黑旋风
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实验园大三班幼儿DIY午餐：（木耳包菜）牛心包50g黑木耳1g胡萝卜6g
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大块头
实验园大三班幼儿DIY午餐：（玉米排骨汤）玉米棒15g排骨15g小葱2g
午点
白粥
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大米18g
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五香豆腐干
豆腐干33g
水果
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无籽提60g
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特殊餐
11月10日 星期二
早点
豆浆 坚果
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豆浆150ml、白糖4g、坚果25g
午餐
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红烧肉
猪肉45g
胡萝卜散花
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散花45g胡萝卜10g
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黄瓜蛋汤
玉米面发糕
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面粉17g玉米粉5g葡萄干5g
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牛奶
水果
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哈密瓜70g
11月11日 星期三
早点
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牛奶 糕点
午餐
六味水饺
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水饺皮50g瘦肉30g芹菜20g冬笋肉5g豆腐皮8g鸡蛋5g虾皮2g胡萝卜5g香菜2g小葱2g
午点
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小米山药粥
水果
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橙子70g
11月12日 星期四
早点
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豆浆 糕点
午餐
西红柿牛腩
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西红柿30g牛腩40g大蒜叶2g
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虾米炒冬瓜
开胃羹
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鸭血10g瘦肉5g内酯豆腐12g香菜2g
午点
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笋衣包
牛奶
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牛奶150ml冰糖2g
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水果
特殊餐
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红烧鸡块
11月13日 星期五
早点
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鲜奶 粗粮
午餐
蜜汁鸡中翅
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鸡翅45g白芝麻1g
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香菇油冬菜
干贝萝卜汤
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干贝3g白萝卜35g虾皮2g小葱2g
午点
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五香茶鸡蛋
土鸡蛋40g
水果
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苹果70g
(温馨提示:若您的孩子对食谱上食物有过敏,请您及时告知班级老师)
我们一起加油吧！
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图文|灯塔园保健室
编辑|吴志强
审核|邹琳琳
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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