9月27日 星期日
早点
牛奶 粗粮
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牛奶150ml白糖2g花生30g
午餐
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七彩云
青青草原灰太狼
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阳光园大四班DIY午餐：（香菇油菜）香菇6g油菜40g
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深海畅游
午点
黑米馒头
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面粉20g黑米粉5g
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葡萄干汤
水果
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火龙果70g
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特殊餐
9月28日 星期一
早点
鲜奶 糕点
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蒙牛鲜奶120ml香蕉蛋糕、虎皮卷、金太子餐包10g（自选）
午餐
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西红柿牛肉
腐皮青菜
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腐皮2g青菜40g
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鸡蛋豆腐汤
午点
鲜甜玉米棒
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玉米棒100g
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水果
特殊餐
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芹菜炒肉丝
9月29日 星期二
早点
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牛奶 糕点
午餐
三鲜面
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无碱圆面50g鸡蛋10g鲜香菇5g小青菜30g胡萝卜5g瘦肉丝10g虾皮2g小葱2g
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红烧排骨
午点
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小米粥
水果
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柚子70g
9月30日 星期三
早点
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鲜奶 糕点
午餐
虎皮鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋30g
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胡萝卜鲜菇西蓝花
丝瓜虾皮猪肝汤
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丝瓜15g猪肝15g虾皮2g小葱2g
午点
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月饼
山楂汤
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干山楂3g冰糖3g
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水果
特殊餐
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红烧肉
10月9日 星期五
早点
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牛奶 糕点
午餐
多彩牛肉
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牛里脊30g彩椒15g胡萝卜6g
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胡萝卜莴笋
紫菜冬瓜汤
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紫菜1g冬瓜20g虾皮2g葱1g
午点
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雪梨汤
雪梨10g冰糖2g
葱肉卷
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面粉20g肉末10g小葱2g
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水果
香蕉70g
特殊餐
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肉片包菜
10月10日 星期六
早点
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豆浆 粗粮
午餐
红烧肉
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猪肉45g
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木耳牛心菜
鲫鱼豆腐汤
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鲫鱼20g内酯豆腐10g大蒜叶2g
午点
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红豆薏米粥
大米10g薏米5g红豆3g冰糖3g
水果
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提子60g
(温馨提示:若您的孩子对食谱上食物有过敏,请您及时告知班级老师)
我们一起加油吧！
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图文|灯塔园保健室
编辑|吴志强
审核|邹琳琳
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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