【一周食谱】2019年12月16日-12月20日幼儿食谱

牛奶150ml冰糖2g糕点10g（自选）

（实验园大二班幼儿DIY：糖醋里脊）里脊肉40g白芝麻1g

（实验园大二班幼儿DIY：红烧土豆）土豆45g胡萝卜10g

（实验园大二班幼儿DIY：鳕鱼番茄汤）番茄15g鳕鱼20g葱2g

手工面30g鲜香菇5g胡萝卜3g猪肉5g青菜10g

哈密瓜70g

豆浆150ml白糖4g 饼干、葡萄干10g

山药25g牛腩40g

牛心菜40g胡萝卜5g

排骨15g湿海带8g小葱2g

面粉20g奶粉5g

绿豆6g冰糖2g

香蕉60g

东坡肉

蒙牛鲜奶120ml猪猪包25g

子排40g

大米40g糯米25g毛芋30g瘦肉末8g冬笋8g胡萝卜5g海米3g青豆12g

鸡蛋10g黄瓜20g小葱2g

大米6g红薯15g糯米5g冰糖5g

火龙果60g

豆浆150ml白糖4g 糕点（自选）

鸡胸肉40g胡萝卜8g干香菇2g淀粉3g

芹菜40g腰果5g

冬瓜15g猪肉10g  葱1g

面粉20g豆腐15g白萝卜15g  葱1g

牛奶150ml冰糖2g

橙子70g

牛奶150ml冰糖2g花生40g

虾仁38g胡萝卜15g黄瓜20g玉米粒10g

油豆腐3g油菜45g香菇10g

鸭血10g细粉丝6g葱1g香菇10g 香菜1g

土鸡蛋40g

苹果60g

红烧鸡根