12月2日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml冰糖2g糕点10g（自选）
午餐
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大农田
（阳光园大一班幼儿DIY：扬州炒饭)米饭65g玉米粒6g豌豆肉8g肉末8g鸡蛋12g黄瓜20g胡萝卜8g干香菇2g
小火车
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（阳光园大一班幼儿DIY：红烧排骨）子排40g
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海草啊海草
（阳光园大一班幼儿DIY：紫菜虾皮汤）紫菜1g虾皮2g 小葱2g
午点
青菜肉丝粥
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大米15g小青菜15g瘦肉末8g
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水果
橙子70g
12月3日 星期二
早点
豆浆 糕点
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豆浆150ml白糖4g糕点10g（自选）
午餐
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萝卜牛肉
白萝卜20g牛腩40g
香菇油菜
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香菇5g 油菜45g
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西红柿蛋汤
西红柿20g鸡蛋10g虾皮2g小葱2g
午点
红枣发糕
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面粉20g去核红枣5g
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牛奶
牛奶150ml冰糖2g
水果
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哈密瓜70g
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特殊餐
笋干鸭
12月4日 星期三
早点
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蒙牛鲜奶 糕点
蒙牛鲜奶120ml奶黄卷25g
午餐
蜜汁鸡中翅
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鸡中翅40g
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木耳华阳菜
华阳菜40g胡萝卜5g黑木耳2g
海鲜汤
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白虾10g瑶柱6g螺旋藻2g小葱2g
午点
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黑米粥
大米8g黑米8g冰糖4g
水果
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无籽提60g
12月5日 星期四
早点
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豆浆 糕点
豆浆150ml白糖4g 糕点（自选）
午餐
红烧对虾
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对虾40g
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松仁西兰花
西兰花50g松仁5g胡萝卜8g
营养猪肚汤
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猪肚15g花生米5g枸杞1g小葱2g
午点
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小菜包
面粉20g牛心菜8g豆腐8g
红豆汤
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红豆6g冰糖3g
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水果
香蕉70g
特殊餐
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咕咾肉
12月6日 星期五
早点
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牛奶 粗粮
牛奶150ml冰糖2g玉米棒40g
午餐
红烧肉
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猪肉35g
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多彩丝
茭白肉10g莴笋20g胡萝卜6g瘦肉丝6g
豆腐鸭血汤
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鸭血15g内酯豆腐15g淀粉2g香菜2g
午点
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五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40g
水果
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苹果70g
我们一起加油吧！
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图文|大洋园保健室
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
