11月4日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml冰糖2g糕点10g（自选）
午餐
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糖醋大战
（大洋园大三班幼儿DIY：糖醋里脊）里脊肉40g白芝麻2g
车轮滚滚
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（大洋园大三班幼儿DIY：香菇莲藕）香菇5g莲藕45g胡萝卜5g
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翻滚吧兄弟
（大洋园大三班幼儿DIY：鸭血萝卜玉米汤）鸭血15g白萝卜15g玉米粒5g小葱2g
午点
青菜肉丝粥
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大米15g小青菜15g瘦肉末8g
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水果
哈密瓜70g
11月5日 星期二
早点
豆浆 糕点
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豆浆150ml白糖4g糕点10g（自选）
午餐
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白灼对虾
对虾40g
木耳炒白菜
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黑木耳1g大白菜45g胡萝卜5g
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冬瓜排骨汤
冬瓜25g排骨15g小葱2g
午点
红糖发糕
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面粉20g红糖5g
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百合雪梨汤
干百合3g雪梨20g冰糖2g
水果
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火龙果60g
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特殊餐
黄豆猪脚
11月6日 星期三
早点
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蒙牛鲜奶 糕点
蒙牛鲜奶120ml猪猪包30g
午餐
六味水饺
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水饺皮50g瘦肉末35g芹菜30g鲜香菇6g胡萝卜8g鸡蛋8g虾皮2g香菜2g小葱2g
午点
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红薯粥
大米6g红薯15g糯米5g冰糖5g
水果
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香蕉60g
11月7日 星期四
早点
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豆浆 糕点
豆浆150ml白糖4g糕点10g（自选）
午餐
红烧鸡中翅
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鸡中翅40g
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肉末盘菜
盘菜50g肉末8g胡萝卜5g
金针菇蛋汤
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金针菇10g鸡蛋10g虾皮2g小葱2g
午点
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鲜肉包
面粉20g肉末6g小葱1g
红豆汤
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红豆5g冰糖3g
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水果
橙子70g
11月8日 星期五
早点
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牛奶 粗粮
牛奶150ml冰糖2g花生40g
午餐
牛肉丸子
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牛肉40g鸡蛋5g荸荠5g
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胡萝卜油菜
油菜45g胡萝卜5g
鲫鱼豆腐汤
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鲫鱼20g白萝卜15g内酯豆腐10g大蒜叶2g小葱2g
午点
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五香土鸡蛋
土鸡蛋40g
水果
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无籽提60g
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特殊餐
青豆肉丝
我们一起加油吧！
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图文|大洋园保健室
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
