10月28日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml糕点10g（自选）
午餐
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海绵宝宝
(大洋园大三班幼儿DIY：板栗烧肉）板栗肉20g猪肉35g
大白猫钓鱼
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(大洋园大三班幼儿DIY：香菇白菜）香菇5g大白菜40g胡萝卜5g
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大力水手吃菠菜
(水木清华园大一班幼儿DIY：菠菜猪肝汤）菠菜15g猪肝10g小葱2g
午点
燕麦小米粥
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大米10g燕麦3g小米5g玉米片5g
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水果
柚70g
10月29日 星期二
秋游
10月30日 星期三
早点
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牛奶 糕点
蒙牛鲜奶120ml紫薯卷25g
午餐
红烧排骨
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子排40g
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毛芋焖饭
毛芋30g瘦肉末10g胡萝卜5g茭白8g青豆8g海米2g
紫菜冬瓜汤
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冬瓜20g紫菜1g小葱2g
午点
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开胃粉干
粉干25g鲜香菇5g西红柿5g油菜20g瘦肉丝5g
水果
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提子60g
10月31日 星期四
早点
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豆浆 糕点
豆浆150ml白糖4g糕点10g（自选）
午餐
西红柿鳕鱼
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鳕鱼50g西红柿20g
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炒双花
西兰花20g散花35g胡萝卜8g
肉丝山药汤
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瘦肉丝5g山药20g小葱2g
午点
←
枣泥桂花糕
面粉20g桂花1g去核红枣5g
莲子薏仁汤
→
莲子5g薏仁5g冰糖2g
←
水果
火龙果70g
特殊餐
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木耳炒肉片
11月1日 星期五
早点
←
豆浆 粗粮
牛奶150ml冰糖2g玉米棒40g
午餐
萝卜炖牛腩
→
牛肉35g白萝卜30g胡萝卜5g
←
泡豆腐青菜
泡豆腐5g油菜45g
海鲜汤
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白虾8g螺旋藻2g瑶柱2g小葱2g
午点
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肉粽
肉粽50g
水果
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梨70g
特殊餐
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东坡肉
我们一起加油吧！
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图文|大洋园保健室
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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