9月23日 星期一
早点
牛奶 糕点
→
牛奶150ml糕点10g（自选）
午餐
←
会跳舞的精灵
（水木清华园大一班幼儿DIY：扬州炒饭） 大米65g肉末8g玉米粒6g豌豆肉8g黄瓜20g胡萝卜8g干香菇2g鸡蛋12g
超级飞侠
→
(水木清华园大一班幼儿DIY：红烧鸡中翅）鸡中翅40g
←
小鸡泡澡
(水木清华园大一班幼儿DIY：紫菜冬瓜汤）紫菜1g冬瓜20g虾皮2g小葱2g
午点
海参青菜粥
→
大米10g水发海参6g瘦肉末5g油菜10g
←
水果
香蕉60g
9月24日 星期二
早点
豆浆 糕点
→
豆浆150ml糕点10g（自选）
午餐
←
红烧排骨
子排50g
木耳牛心菜
→
牛心菜40g木耳1g胡萝卜5g
←
小米双菇汤
金针菇8g平菇8g小米2g小葱2g
午点
南瓜刀切
→
面粉20g老南瓜8g
←
山楂汤
干山楂4g冰糖2g
水果
→
火龙果60g
9月25日 星期三
早点
←
牛奶 糕点
蒙牛鲜奶120ml糕点10g（自选）
午餐
葱油鱼片
→
黑鱼60g小葱3g
←
肉丝莴笋
肉丝8g莴笋40g胡萝卜5g
鱼排萝卜丝汤
→
白萝卜20g内酯豆腐15g蒜苗2g
午点
←
蒸红薯
蒸红薯80g
水果
→
苹果60g
←
特殊餐
东坡肉
9月26日 星期四
早点
←
酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
多彩牛肉粒
→
牛里脊肉35g彩椒15g
←
香菇华阳菜
胡萝卜6g华阳菜45g香菇5g
青豆肉丝汤
→
青豆20g肉丝5g小葱2g
午点
←
豆沙包
面粉20g豆沙8g
雪梨枸杞汤
→
雪梨10g枸杞1g冰糖2g
←
水果
桔子60g
特殊餐
→
肉烧笋干
9月27日 星期五
早点
←
豆浆 粗粮
豆浆150ml盐水花生30g
午餐
家常豆腐
→
猪肉30g豆腐25g
←
玉米西兰花
玉米粒8g西兰花40g胡萝卜8g
稀卤鱿鱼
→
鱿鱼8g瘦肉末5g鸡蛋5g荸荠5g干香菇0.5g淀粉2g香菜2g
午点
←
八宝粥
八宝豆10g大米10g冰糖5g
水果
→
哈密瓜70g
图文版权归属丽水市实验幼儿园教育集团
我们一起加油吧！
扫描二维码关注
图文|纪晓笑
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
