6月24日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶 150ml冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
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海洋之星
西红柿25g鳕鱼50g（灯塔园大三班 DIY）
绿野仙踪
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胡萝卜8g玉米粒15g西蓝花40g
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豆豆跳跳汤
嫩豆腐25g虾仁5g瘦肉末10g小葱2g
午点
香甜南瓜粥
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大米6g老南瓜15g糯米5g冰糖5g
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水果
提子60g
特殊餐
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咕噜肉
6月25日 星期二
早点
豆浆 坚果
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豆浆150ml 白糖4g腰果+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
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红烧鸡块
土鸡45g
肉丝炒黄瓜
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肉丝8g胡萝卜5g黄瓜50g
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菌菇汤
白玉菇8g蟹味菇8g杏鲍菇8g小米5g小葱2g
午点
红糖刀切
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面粉20g红糖5g
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雪梨汤
雪梨20g枸杞3g冰糖3g
水果
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香蕉70g
6月26日 星期三
早点
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牛奶 玉米
蒙牛鲜奶120ml香甜玉米棒40g
午餐
五彩焖饭
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大米30g糯米30g土豆20g青豆10g干香菇3g
胡萝卜8g肉末8g
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红烧排骨
子排30g
丝瓜蛋汤
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丝瓜20g鸡蛋10g虾皮2g小葱2g
午点
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香卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋30g
水果
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千禧60g
6月27日 星期四
早点
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酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
肉末蒸蛋
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肉末20g鸡蛋20g
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虾皮苋菜
虾皮3g苋菜50g胡萝卜8g
花生猪肚汤
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花生20g猪肚15g小葱2g
午点
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小菜包
面粉20g豆腐5g牛心菜10g
红枣汤
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去核红枣5g冰糖3g
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水果
西瓜70g
特殊餐
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肉末炒丝瓜
6月28日 星期五
早点
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豆浆 糕点
豆浆150ml 白糖4g糕点（自选）
午餐
山药牛腩
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山药20g牛腩35g
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木耳娃娃菜
干木耳2g娃娃菜45g胡萝卜8g
紫菜冬瓜汤
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冬瓜30g紫菜1g虾皮2g小葱2g
午点
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鸡蛋面
无碱圆面20g华阳菜10g鸡蛋5g香菇5g
水果
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哈密瓜70g
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特殊餐
肉片炒茭白
我们一起加油吧！
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图文|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
