5月20日 星期一
早点
牛奶 糕点
→
牛奶150ml冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
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多彩手工面
手工面50g瘦肉10g鸡蛋10g茭白8g华阳菜30g胡萝卜5g鲜香菇8g香菜2g小葱2g
红烧排骨
→
肋骨小排40g
午点
香甜南瓜粥
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大米6g老南瓜15g糯米5g冰糖5g
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水果
苹果70g
5月21日 星期二
早点
豆浆 坚果
→
豆浆150ml 白糖4g巴旦木+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
←
西红柿龙利鱼
西红柿20g龙利鱼50g
炒早白
→
早白50g胡萝卜8g
←
豆腐鸭血汤
内酯豆腐8g鸭血10g肉末5g小葱2g
午点
黑米糕
→
黑米粉6g糯米粉6g面粉8g绿豆6g冰糖3g
←
水果
哈密瓜70g
特殊餐
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红烧鸭块
5月22日 星期三
早点
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牛奶 毛芋
蒙牛鲜奶120ml毛芋40g
午餐
蜜汁鸡柳
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鸡胸肉40g 白芝麻1g
←
虾皮蒲瓜
胡萝卜8g蒲瓜50g虾皮2g
青豆肉丝汤
→
青豆15g肉丝10g虾皮2g小葱2g
午点
←
白粥+炒三丝
大米10g瘦肉丝6g莴笋肉20g胡萝卜5g
水果
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火龙果70g
5月23日 星期四
早点
←
酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
红烧肉
→
猪肉40g
←
西芹腰果
腰果5g西芹40g胡萝卜8g
花生猪肚汤
→
花生10g猪肚15g小葱2g
午点
←
小菜包
面粉20g豆腐干8g牛心菜8g
山楂汤
→
干山楂3g冰糖3g
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水果
西瓜70g
5月24日 星期五
早点
←
豆浆 糕点
豆浆150ml 白糖4g糕点（自选）
午餐
山药炖牛肉
→
山药20g牛肉35g
←
木耳华阳菜
干木耳2g华阳菜45g胡萝卜8g
黄瓜蛋汤
→
黄瓜20g鸡蛋10g虾皮2g小葱2g
午点
←
香卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋30g
水果
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香蕉70g
←
特殊餐
红烧小排
我们一起加油吧！
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图文|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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