5月13日 星期一
早点
牛奶 糕点
→
牛奶150ml冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
←
宫保鸡丁
鸡胸肉35g莴笋15g花生米5g玉米粒8g
炒苋菜
→
苋菜50g胡萝卜8g
←
冬瓜排骨汤
冬瓜25g肋骨小排15g小葱2g
午点
开胃粉干
→
湿粉干25g鲜香菇5g油菜20g瘦肉丝5g
←
水果
香蕉70g
5月14日 星期二
早点
豆浆 坚果
→
豆浆150ml 白糖4g腰果+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
←
紫米饭
紫米5g大米60g
虎皮鹌鹑蛋
→
鹌鹑蛋30g
←
香菇牛心菜
鲜香菇5g牛心菜45g胡萝卜6g
西红柿猪肝汤
→
猪肝10g瘦肉丝6g淀粉2g小葱2g
午点
葱卷
→
面粉20g小葱4g瘦肉末5g
←
红豆汤
红豆5g冰糖3g
水果
→
火龙果70g
←
特殊餐
豆腐烧肉
5月15日 星期三
早点
←
牛奶 玉米
蒙牛鲜奶120ml香甜玉米棒40g
午餐
红烧对虾
→
对虾40g
←
炒双花
西兰花20g散花35g胡萝卜8g
豌豆肉丝汤
→
豌豆肉15g虾皮2g瘦肉丝8g小葱2g
午点
←
多彩小汤圆
多彩小汤圆30g
水果
→
提子60g
←
特殊餐
红烧鸡块
5月16日 星期四
早点
←
酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
小米饭
→
小米5g大米60g
←
红烧小排
肋骨小排45g
松仁炒黄瓜
→
松仁2g黄瓜50g胡萝卜8g
←
海鲜汤
白虾10g瑶柱6g螺旋藻2g小葱2g
午点
←
豆沙包
面粉20g赤豆8g白糖3g
莲子薏仁汤
→
去芯莲子5g薏仁3g冰糖3g
←
水果
苹果70g
5月17日 星期五
早点
←
豆浆 糕点
豆浆150ml 白糖4g糕点（自选）
午餐
萝卜牛肉
→
白萝卜25g牛肉35g
←
肉片莴笋
莴笋45g瘦肉6g胡萝卜8g
丝瓜蛋汤
→
丝瓜20g鸡蛋15g虾皮2g小葱2g
午点
←
肉粽
肉粽40g
水果
→
哈密瓜70g
←
特殊餐
东坡肉
我们一起加油吧！
扫描二维码关注
图文|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
