4月28日 星期日
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml 冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
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三色虾仁
虾仁30g豌豆肉15g鲜玉米粒10g
炒早白
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胡萝卜8g早白45g
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菌菇排骨汤
肋骨子排15g蘑菇8g金针菇8g虾皮2g小葱2g
午点
青菜瘦肉粥
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大米10g胡萝卜3g油菜15g瘦肉末6g
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水果
香蕉70g
特殊餐
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红烧肉
4月29日 星期一
早点
豆浆 坚果
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豆浆150ml 白糖4g腰果+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
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山药炖牛肉
山药20g牛肉35g
炒苋菜
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苋菜50g胡萝卜6g
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鲫鱼豆腐汤
鲫鱼20g白萝卜8g内酯豆腐8g大蒜叶2g
午点
紫薯双色卷
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面粉20g紫薯10g
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山楂汤
山楂3g冰糖3g
水果
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苹果70g
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特殊餐
红烧鸭块
4月30日 星期二
早点
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牛奶 花生
蒙牛鲜奶120ml盐水花生40g
午餐
紫米饭
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紫米5g大米60g
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糖醋鸡柳
鸡胸肉40g白芝麻2g
多彩丝
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春笋肉8g莴笋25g胡萝卜10g海带丝8g
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营养猪肚汤
猪肚15g莲子5g枸杞1g小葱2g
午点
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绿豆粥
绿豆10g大米8g冰糖4g
水果
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哈密瓜70g
5月5日 星期日
早点
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酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
土豆烧肉
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土豆20g猪肉35g
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腐皮油菜
腐皮2g油菜45g胡萝卜8g
西红柿蛋汤
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西红柿20g鸡蛋15g虾皮2g小葱2g
午点
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香甜玉米棒
玉米棒100g
水果
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火龙果70g
我们一起加油吧！
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图文|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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