4月15日 星期一
早点
牛奶 糕点
→
牛奶 150ml冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
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红烧对虾
对虾40g
香菇牛心菜
→
胡萝卜6g鲜香菇5g牛心菜40g
←
莲藕排骨汤
排骨15g莲藕20g花生米3g小葱2g
午点
白粥+卤五香干
→
大米15g五香干20g
←
水果
香蕉70g
特殊餐
→
红烧鸡块
4月16日 星期二
早点
豆浆 坚果
→
豆浆150ml 白糖4g腰果+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
←
太阳蛋
肉末18g咸鸭蛋25g
胡萝卜芹菜
→
胡萝卜6g芹菜45g
←
青菜鱼肚汤
青菜15g鱼肚5g小葱2g
午点
红糖发糕
→
面粉20g红糖5g
←
山楂汤
干山楂3g冰糖3g
水果
→
火龙果70g
4月17日 星期三
早点
←
牛奶 毛芋
蒙牛鲜奶120ml毛芋40g
午餐
土豆焖饭
→
大米35g糯米30g肉末10g土豆20g豌豆肉10g春笋8g胡萝卜5g干香菇1g
←
红烧仔排
仔排40g
鸭血豆腐汤
→
鸭血10g内酯豆腐15g虾皮2g小葱2g
午点
←
多彩小汤圆
多彩小汤圆30g
水果
→
苹果70g
4月18日 星期四
早点
←
酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
西红柿牛肉
→
牛肉35g西红柿20g
←
虾皮苋菜
虾皮3g苋菜50g
黄瓜蛋汤
→
黄瓜25g鸡蛋10g小葱2g
午点
←
豆沙包
赤豆8g面粉20g
莲子汤
→
莲子8g冰糖3g
←
水果
哈密瓜70g
特殊餐
→
红烧肉
4月19日 星期五
早点
←
豆浆 糕点
豆浆150ml白糖4g糕点（自选）
午餐
豆腐烧肉
→
猪肉35g水豆腐20g
←
胡萝卜花菜
花菜50g胡萝卜5g
紫菜冬瓜汤
→
冬瓜15g紫菜1g虾皮2g小葱2g
午点
←
肉粽
肉粽50g
水果
→
千禧60g
我们一起加油吧！
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作者|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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