4月8日 星期一
早点
牛奶 糕点
→
牛奶 150ml冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
←
红烧肉
猪肉45g
胡萝卜莴笋
→
胡萝卜6g莴笋45g
←
白虾蛤蜊汤
白虾8g蛤蜊8g内脂豆腐10g小葱2g
午点
红豆粥
→
大米10g红豆8g冰糖4g
←
水果
火龙果70g
4月9日 星期二
早点
豆浆 坚果
→
豆浆150ml 白糖4g腰果+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
←
肉末蒸蛋
肉末20g 鸡蛋20g
腐皮青菜
→
腐皮5g胡萝卜5g油冬菜45g
←
海带排骨汤
海带8g排骨15g小葱2g
午点
奶香馒头
→
面粉20g奶粉5g
←
绿豆汤
绿豆5g冰糖3g
水果
→
提子60g
←
特殊餐
三杯鸡：土鸡40g
4月10日 星期三
早点
←
牛奶 花生
蒙牛鲜奶120ml 盐水花生40g
午餐
六味水饺
→
水饺皮50g瘦肉末35g芹菜25g油豆腐片8g鲜香菇6g胡萝卜8g春笋8g鸡蛋8g虾皮2g香菜2g小葱2g
午点
←
香甜小米粥
小米10g大米8g冰糖4g
水果
→
香蕉70g
4月11日 星期四
早点
←
酸奶 糕点
酸奶100ml 糕点（自选）
午餐
蜜汁鸡柳
→
鸡胸肉45g白芝麻1g
←
木耳西蓝花
胡萝卜8g黑木耳2g西蓝花40g
双菇汤
→
肉末8g金针菇15g平菇15g小葱2g
午点
←
葱卷
面粉20g小葱5g瘦肉末6g
雪梨汤
→
雪梨25g冰糖3g
←
水果
苹果70g
4月12日 星期五
早点
←
豆浆 糕点
豆浆150ml白糖4g糕点（自选）
午餐
葱油龙利鱼
→
龙利鱼50g小葱2g
←
肉末西葫芦
肉末10g西葫芦40g胡萝卜5g
笋衣蛋汤
→
笋衣3g干香菇2g鸡蛋10g虾皮2g小葱2g
午点
←
香甜玉米棒
玉米棒100g
水果
→
哈密瓜70g
←
特殊餐
红烧肉：猪肉45g
我们一起加油吧！
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作者|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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