4月1日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶 150ml冰糖2g 糕点10g（自选）
午餐
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五彩虾仁
虾仁30g鲜玉米粒6g莴笋肉6g春笋肉6g胡萝卜5g
炒菠菜
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白芝麻1g菠菜50g
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西红柿蛋汤
西红柿20g鸡蛋15g小葱2g
午点
青菜肉丝粥
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大米8g胡萝卜3g瘦肉丝8g油菜15g
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水果
香蕉70g
4月2日 星期二
早点
豆浆 坚果
→
豆浆150ml 白糖4g腰果+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
←
萝卜牛肉
白萝卜25g牛肉40g
木耳华阳菜
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干木耳2g华阳菜40g胡萝卜5g
←
营养猪肚汤
猪肚15g莲子5g枸杞1g小葱2g
午点
黑米糕
→
黑米粉6g糯米粉6g面粉8g
←
花生汤
花生8g冰糖3g
水果
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苹果70g
4月3日 星期三
早点
←
牛奶 玉米
牛奶150ml 冰糖2g 玉米棒30g
午餐
扬州炒饭
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大米65g肉末10g豌豆肉15g鲜玉米粒15g胡萝卜8g干香菇1g鸡蛋20g
←
蜜汁鸡中翅
鸡中翅40g
菌菇汤
→
蟹味菇6g白蘑菇6g金针菇6g虾皮2g小葱2g
午点
←
五香土鸡蛋
土鸡蛋40g
水果
→
东方蜜70g
4月4日 星期四
早点
←
豆浆 坚果
豆浆150ml白糖4g巴旦木+含钙饼干+葡萄干10g
午餐
红烧狮子头
→
肉末35g鸡蛋5g淀粉4g
←
西芹腰果
腰果5g西芹40g胡萝卜5g
紫菜冬瓜汤
→
紫菜2g冬瓜20g虾皮2g小葱2g
午点
←
清明果
清明果40g
山楂汤
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山楂3g冰糖3g
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水果
火龙果60g
4月5日 星期五
清明放假
我们一起加油吧！
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图文|林 华
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
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