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【入园倒计时】让孩子9月入园不焦虑,这些事情必须从现在做起!(转给家长)

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入园准备请做好

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心理准备


  • 早一点认识幼儿园


为了让孩子喜欢上幼儿园,家长可以常带孩子到幼儿园附近走走,让孩子知道这就是自己要去的幼儿园。看看幼儿园里漂亮的大型玩具,看看哥哥姐姐在上面快乐游玩,让孩子产生去幼儿园的欲望。家长还可带孩子进入幼儿园参观,熟悉班级环境,让丰富的玩具、漂亮的环境设计、舒适的小床吸引孩子,减少孩子入园时对新环境的陌生感。


现在很多幼儿园都建有自己的网站,栏目齐全,内容丰富。家长可以常和孩子一起浏览幼儿园的网站,欣赏幼儿园里孩子们快乐的活动画面,向孩子介绍活动的内容,告诉他们:“宝宝马上要上幼儿园了,爸爸妈妈也可以在这里看见你的照片了。”慢慢地让孩子对幼儿园产生向往。


  • 早一点熟悉园内生活


孩子在家与在幼儿园的生活规律有所不同,例如在家孩子不想午睡,可以不睡,或晚一点睡,可在幼儿园有固定的午睡时间。家长需要了解幼儿园作息制度,熟悉幼儿园的一日生活,根据幼儿园的作息时间帮助孩子调整作息时间,使孩子的家庭生活和幼儿园生活有较好衔接。


入园前,家长可以提前帮助幼儿树立初步的规则,培养孩子的规则意识,共同引导孩子在日常生活中养成良好的习惯,如饭前便后要洗手、好吃的大家分享、好玩的大家一起玩、玩具要收归等。家长在孩子面前要言行一致,给孩子潜移默化的影响。


在家里,家长通过关注孩子的动作与神情了解孩子的需求。入园前,家长可以适当延缓自己的回应,让孩子表达自己的需求,如我要喝水、我要小便……当孩子能够说出自己的需求时,家长及时给予表扬、鼓励。


做力所能及的事,是孩子适应幼儿园集体生活的重要基础,如自己握勺子吃饭,洗手,擦嘴,穿脱鞋子和简单的衣服等。在家里,家长要放手让孩子先去尝试,要教给孩子准确的操作方法,孩子在做的时候,家长要有耐心,学会等待,要给予孩子一定的时间。孩子自理能力强,适应新环境也就较为容易。


  • 早一点产生安全感


很多幼儿园都会在幼儿入园前组织老师家访。家访是父母、孩子与老师沟通的好机会,家长要安排出时间,尽量家人都在家。家长要考虑好咨询老师的话题,要如实反映孩子的喜好、自理能力及一些特殊情况,如孩子有过敏史,过敏源是什么,孩子平时不愉快时会有攻击性行为,其他的特殊关照等。家访中,家长、老师和孩子最好一起拍摄合影,家中留几张,平时可以经常让孩子认一认,尽快熟悉自己的老师,逐步让孩子产生安全感。


家长可以经常带孩子和准备一起入园的小朋友交往,让他们一起玩耍,一起分享玩具、食品,帮助他们建立友谊,成为好朋友。当孩子们来到幼儿园,找不到自己的亲人时,还能和自己熟悉的小伙伴一起玩。


对于个别特别恋家的孩子,家长要事先和老师沟通,准备一些孩子喜欢的、平时常用的物品,让他们带在身边,如有的孩子不肯独自午睡,可以让他带个喜欢的玩具,陪他一起睡,有的可以带上孩子在家午睡时盖的小毯子,让他们有一种熟悉的感觉。


  • 早一点模拟入园情景



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推荐《爱上幼儿园》

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早晨入园,孩子与家长分离很痛苦。家长可以创设与孩子分离的机会,让孩子与其他人在一起,也就是让孩子有与父母分离的经历。可以让他独自在小朋友家做客,逐步淡化孩子对家人的依赖性。可以把孩子交给同事,并告诉孩子过会儿来接他,家长和孩子告别时,要拥抱一下,挥挥手说再见,一定要让孩子知道爸爸妈妈暂时离开自己了。


家长可以在家中和孩子一起模拟上课,妈妈当老师,孩子和爸爸当小朋友,也可以让孩子当老师,让孩子产生自豪感。家长还可以利用家里的空间,创设一些与幼儿园类似的活动区域,引导孩子做一些模拟练习,如娃娃家游戏,点心店游戏等等,帮助孩子逐步适应新的生活环境。


幼儿园的厕所蹲厕较多,部分女孩子会不适应。入园前,家长可以让孩子事先练习蹲厕,家长要解除孩子的紧张心理,告诉他们在幼儿园里蹲厕比坐厕要干净、方便,扶着小把杆很安全。入厕时,鼓励孩子自己拉裤子,当孩子成功时,及时鼓励,让他产生自信心。



生活准备



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幼儿园是一个大集体,每个班的教师加上保育员大概也就三个人,但需要照顾的是几十个孩子。宝宝上了幼儿园后要得到与家里同样的照顾是不可能的,更何况这种过分保护对孩子成长未必有利。家长不要担心宝宝会吃得满脸、满身、满地都是米饭。


家长可以事先准备一些物品:在宝宝的身边铺一些报纸,给宝宝准备打不破的碗和勺子,以及一件容易清洗的吃饭服。但是家长绝对不能急躁,可以循序渐进,重要的是让宝宝觉得吃饭是件快乐的事。


如果您的宝宝挑食、偏食,千万不能迁就,尽量丰富宝宝的饮食品种,特别是宝宝不喜欢吃的菜,更要让宝宝尝试着吃,否则到了幼儿园恐怕较难适应幼儿园的营养配餐。


  • 学会喝水


很多宝宝在入园后仍用奶瓶喝水,这不仅不利于孩子适应幼儿园的生活,更不利于孩子口型的发育。刚开始练习喝水时,可用塑料杯子,水倒得少点。父母要教会孩子怎样控制好杯子的倾斜度,等宝宝学会后可以多倒一点,并学会自己接水喝。


  • 学会解大小便


孩子的大小便问题一般过了18个月就该训练了,如果孩子想要大小便还不会告诉大人,或者还在使用纸尿裤,就要注意了。入园准备时,应该重点教会孩子说:“我要小便,我要大便”这样的话,免得给老师增加负担,又避免孩子受不洁之苦。


幼儿园的卫生间可能用蹲坑,也可能是小马桶。家长要根据幼儿园的情况进行教育,重要的是要让宝宝感觉自己长大了,一开始家长可以陪着,等宝宝学会后就应放手让宝宝自己解,相信宝宝是可以办到的。要给宝宝信心,告诉宝宝如果碰到什么困难可以寻求成人的帮助。有一些宝宝会憋尿,家长要让宝宝知道憋尿的害处。家长要观察宝宝大便的规律,帮宝宝养成定时大便的习惯。


  • 学会洗手


平时要养成宝宝饭前洗手和便后洗手的习惯。


附儿歌:

洗手歌

卷卷袖口,湿湿手,

抹抹肥皂,搓搓手,

冲冲干净,甩甩手,

再用毛巾擦擦手。


  • 养成午睡习惯


午睡是为了保证宝宝有充足的睡眠时间,有利于宝宝的成长。不过宝宝们在家的生活习惯可能会不同,在幼儿园,有的宝宝中午不睡觉,或许他的睡眠时间已经足够,但是其他的宝宝都在睡觉,老师不可能让这一个宝宝单独玩。因为这不仅不安全,而且也会影响其他小朋友睡觉。如果让宝宝干躺在床上,那是件很痛苦的事。而且宝宝会养成一些不良习惯,例如吃手指、挖鼻子、咬被子等,因此给宝宝养成早睡早起的习惯很必要。晚上9 点左右睡觉,早上7 点左右起床,这样的作息时间可以让幼儿在午睡时间顺利入睡。如果宝宝已经比较大,就要尽量让宝宝学会独立入睡,并改掉一些不良的睡前习惯。如摸大人的耳朵、摸大人脸等。


  • 学会穿脱衣裤,鞋子


家长要给宝宝提供穿脱方便的衣服、裤子、鞋子,不能只考虑美观因素。鞋子的大小也要合适,鞋底要软、跟脚、轻便。对于孩子而言,舒适是第一位的。午睡后能否自己穿衣服是孩子自立能力强弱的一个重要标志。对孩子来说,脱比穿容易,所以如果孩子是上托班,可以教他学会脱简单的衣服、裤子、鞋子。对于一些比较大的宝宝,可以试着教会穿,主要是帮助宝宝学会分清衣服、裤子的前后(可以利用宝宝比较容易记住的标记),学会扣扣子。



物品准备


  • 名字贴



孩子的任何东西上都可以贴上名字贴,以防和其它孩子的东西弄混,网上有卖名字贴的,家长也可以自己简单制作后缝在孩子的衣服上。别出心裁的家长还可以制作宝宝的大头贴。



  • 衣服


给孩子准备一些适合在幼儿园穿的衣服,把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来,也不要给男孩穿前门襟有拉链的裤子,以免夹伤生殖器。衣服或裤子上最好有放手帕的口袋,因为手帕用别针别在衣服上不安全,也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。



  • 鞋子


为宝宝准备便于穿脱和有明显特征的鞋子,以轻便、合脚、防滑、不用系鞋带,还要适合运动的鞋子最佳。便于穿脱自不必多说了。而刚入园的宝宝常有相互穿错鞋子的事情,一双特征明显的鞋子会让宝宝容易辨认。


一定要提醒家长的是,不要因为宝宝的小脚长得很快,考虑省事、省钱给宝宝买过大的鞋子。大鞋不跟脚,在出操、游戏等集体活动尤其是跑、跳、攀爬时,宝宝上厕所时都很容易脱落,非常影响宝宝的活动,也是一个不安全的隐患。


  • 玩具


一般幼儿园都允许初入园的孩子带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西,孩子会有一定的安全感。让孩子挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋,大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2~3 个,轮流带去玩。注意,一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园,因为孩子整理、管理起来不方便。也可根


据孩子的具体情况准备其它物品,如有的孩子仍用奶瓶喝水,有的孩子有定时喝奶的习惯,妈妈可以准备奶瓶和适量的奶,使孩子的生活习惯不被完全打破。所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名,万一遗失可及时找回。




棘手问题巧解决

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Q:如何让宝宝较快地结交朋友?


A:入园为宝宝与同龄孩子接触如同打开了一扇交往之门。爸爸妈妈要鼓励宝宝多交朋友,让宝宝体验与同伴游戏的快乐:

帮助宝宝认识小朋友。从宝宝身边接触最多、印象最深的小朋友开始:“谁在你对面吃饭,他叫什么?”“今天唱歌时谁坐在你旁边?她梳不梳小辫子?”


给宝宝布置一个甜蜜的“小任务”。比如:“妈妈准备了一个球,你去给小朋友玩,问他叫什么,回来告诉妈妈。好吗?”

有意识地和本班小朋友一起玩。放学后,通常幼儿园会安排出一段时间让小朋友们在园里自由玩耍。引导孩子多和本班的小朋友玩,甚至你也可以参与进去,这是宝宝学会交往的好机会。

周末,邀请孩子的小伙伴到家里来一起玩。为他们多准备几个可以合作完成的游戏,当然也不要忘了多准备几个玩具。


Q:早晨赖床怎么办?


A:赖床,可并不都是宝宝为了不去幼儿园想的“招数”。有必要先分析原因再“对症下药”:


如果因为入园打乱了宝宝的作息,宝宝因此没睡够,就需要重新调整作息了。如果已经叫醒了孩子,又不能再让孩子继续睡时,那就要采用一些“温柔”的方法了。

  • 方法一给孩子一点时间。“那你再睡一会儿吧,等‘大肚子’定时器饿了叫唤的时候就起好吗?”

  • 方法二利用音乐的魅力。给孩子放一些平时爱听的歌曲,音量适中。让轻松、优美的音乐声唤醒宝宝的“好心情”,然后再要求孩子起床。


如果宝宝想给自己放放假,在家休息一下,爸爸妈妈可以采取下面这些方法:

  • 方法一用宝宝的“好朋友”激励。如:“你的小兔宝宝早早的就跟妈妈说要去幼儿园了,还说等你醒了让你去幼儿园找它呢!我们快点去找小兔子吧。”

  • 方法二请宝宝帮忙。如:“妈妈想请宝宝帮妈妈找一找妈妈的牙刷和杯子,妈妈找不到了,你来帮帮妈妈好吗?因为你的眼睛特别棒。”

  • 方法三礼物分享法。“妈妈给你买了新的小贴画,今天你当小老师发给小朋友,他们一定很喜欢的。”


Q:如何让宝宝较快记住老师的名字?


A:尽快记住老师的名字,会让宝宝对陌生的幼儿园产生“熟悉感”,也便于和老师之间进行沟通。这里有几个有用的方法你可以试试:

老师的外貌特征问问孩子:“哪个老师最高?哪个梳小辫子?哪个最瘦?”借助于形象去记忆,宝宝会感到很轻松,也很亲切。

老师的性格特征比如:“哪个老师最爱笑?”

借助情景记忆。“早上谁问你‘早晨好’来着?下午是哪个老师带你们去玩的?”


Q:宝宝不会自己吃饭,老师会不会嫌弃他?


A:两岁多的孩子正是学习吃饭的时候,这时候不会吃饭是正常的,老师不会嫌弃宝宝。看看宝宝是属于哪种情况:

宝宝自己会吃,只是撒得到处都是。“撒”饭是学吃饭必经的过程,暂时的“撒”是为了永久的“不撒”。现在,宝宝只是肌肉发展得暂时还不到位,可以和他玩一些训练肌肉发展的游戏。比如,准备一个饼干桶,装饰成小猪的样子,在桶上“划”出小猪的“小嘴”,让宝宝给小猪“喂饭”。小猪吃饭时“哗啦哗啦”的声音会让宝宝高兴地反复来玩这个游戏。


宝宝在家没有动过手,确实“不会吃”。这些宝宝的父母往往怕饭撒出来或是怕宝宝吃得慢了饭凉了。在幼儿园里,老师通常会循序渐进地帮宝宝学“吃”。开始时,老师“喂”得多,让宝宝吃得少,但是每次宝宝自己吃都会得到老师的鼓励,老师还会安排宝宝之间进行吃饭比赛。这样慢慢地,他需要老师“喂”的机会就少了。这些方法同样也适用于家里。


Q:宝宝总到处乱跑怎么办?


A:爸爸妈妈不用太着急,即使有年龄和适应能力的差异,大多数宝宝在一两个月内都能适应过来。这里有几个提示:


  • 宝宝刚入园处于分离焦虑期、专注力较弱、听不懂老师的“指令”、在家里“随心所欲”惯了等等。


  • 父母和老师的用语有很大差异。从“明明去喝水”到现在的“小朋友我们都去喝水”,明明会觉得没叫到他的名字,不理解。“我们”、“大家”、“一起”……可以让这样的词汇经常出现在家庭的对话里。


  • 为宝宝在家里安排一些幼儿园的活动。如:定时听故事、定时玩儿玩具,让宝宝有初步的时间概念。


Q:入园后常尿裤子怎么办?


A:焦虑、不会自己上厕所、不知道或不敢叫老师、玩“疯”了忘了……都可能是宝宝发生“状况”的原因。不妨记住下面的“两要两不要”:


  • 要:用亲切关爱的语气告诉孩子,如果有大小便要告诉老师,老师会像妈妈一样帮助他。尿湿了裤子也没关系,老师会帮他换上的(当然,提前要和老师沟通好)。

  • 要:给宝宝穿着有松紧带的裤子,便于穿脱。要告诉老师宝宝大便的大致时间和平时如厕的次数,请老师随时提醒宝宝如厕。


  • 不要:因此训斥宝宝。要知道,已经很沮丧的宝宝最不需要的就是“火上浇油”。

  • 不要:宝宝不尿湿裤子了要鼓励,但尽量不要当着众人的面表扬,有些敏感的宝宝会因此自尊心“受伤”。

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