转自公众号：调兵山市育才幼儿园
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春节长假，开心的是父母们终于有充足的时间可以陪伴宝宝了，玩在一起、吃在一起。但是春节里，很多事情都变得没有规律，不按时睡觉起床，鱼肉饮料随便吃喝。在家被大人们宠惯了、玩疯了的孩子们，面对规律的幼儿园生活显出极大的抗拒。怎样帮助孩子回归幼儿园呢？
春节过后孩子的三种精神状态
一些孩子跟着大人假期外出游玩，休息时间比在幼儿园时少，玩得太开心，导致过度留恋假期生活而不愿接受约束自己的幼儿园生活。
假期打乱了以往的生活节奏，忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。
长时间放假，孩子相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力。
而回到幼儿园却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，优越感一下子就没有了，取而代之的是集体感，很多事情都需要自己独立完成。
给家长的建议
春节长假过完了，家长该收拾心情开始上班了，宝宝们也快该去幼儿园了。可问题来了，孩子好像还没从过年的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。父母要注意，假期生活一定不要太放纵，不要带着宝宝熬夜。即使还在放假，作息时间一定要有规律，比如吃饭习惯，睡眠时间等。如果因为出游而打乱了孩子的作息规律，那么在开学前两天也要注意调整作息，保证孩子的充分休息。在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养的均衡。
建议在假日的最后两天，先给小宝宝吹吹风，告诉他爸爸妈妈马上要去上班了，宝宝也要去上幼儿园了，要让他提前有一个心理准备，而且要知道过完节后上班和去幼儿园是每个人都必须做的事情，大家都需要遵守这样的规则。
要调动孩子积极的心态，多跟孩子讲讲幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。多说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感受到上学的幸福感，期待着开学。
春节假期过后，孩子不愿去幼儿园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的孩子来说，依然需要家长策略性的引导。
文章转载自公众号：优师教研
