活动目标：
1、培养孩子的跳跃能力、协调能力。
2、培养孩子的团体协作、坚持到底的意识和能力。
活动准备：小布袋人手一个
活动过程：
引导语：”拿好布袋，我们找一块空的地方，把布袋平放在地上，当一只小床睡在上面。”（躺好了闭上双眼，开始做梦了，看谁的呼噜打的响）活动方法：
孩子躺在”床”上后，教师语言引导孩子做一些伸展动作。
如：举起双手拍5次；双脚拍5次；双手双脚一起拍5次；右手抓住右脚；左手抓住左脚；右手抓住左脚；双手一起抓住双脚；双脚碰鼻子；双脚碰耳朵；双脚抓头发；翻过身体，双手抓双脚（教师抓住孩子的手和脚，提起孩子”飞”一下）等等。
指导与建议：
在活动中，教师注意及时激励孩子、保持上课的气氛。
注意及时纠正孩子的动作，多用语言鼓励孩子挑战难度。
主要活动引导语：”现在我们慢慢站起来，拿起你的’小床’，往里面吹两口气。变成了一条’小裤子’，赶快穿上它。”活动方法：
往老师的方向跳听到哨音，往老师手指的方向跳跃（前、后、左、右、上、下）双人组合跳四人组合跳团体合跳（组合成一列）指导与建议：
游戏与游戏间注意休息调整（休息：原地深呼吸、原地拖裤子和穿裤子，以及洗裤子和晒裤子、布袋散步）在活动中，教师注意观察后边的孩子，及时鼓励。
放松活动引导语：”给你们猜个谜语，有一种动物身上软软的，走起路来扭阿扭的，喜欢吃桑叶。（蚕宝宝）现在我们就来当一条’蚕宝宝’。
活动方法：
教师拿着一只口袋，里面装满了”桑叶”，想吃”桑叶”的”蚕宝宝”赶快扭过来（教师分撒桑叶）。
吃饱了”桑叶”，我们要吐丝做一个家，让自己钻进家里（布袋）。钻进家里的”蚕宝宝”，教师给你搬家了（提起布袋，连同孩子移动）。
从家里慢慢钻出来，变成了一只”小飞蛾”，他们抖抖翅膀，慢慢的”飞”一圈。
最后”飞”回家里，再吹口气变成一条裤子。然后把”胖裤子”变成”瘦裤子”，再变成”矮裤子”，最后变成”小矮子裤子”，接着把”裤子”送回家。
指导与建议：
讲故事时，教师注意及时的提醒。
提起孩子时，注意安全保护。
活动结束一一握手，和教师道别。
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