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#家长课堂+
[选最优之路 育至善之人]
育儿圈里有句名言：
妈妈带娃 体贴周到
爸爸带娃 活着就好
大多数时候
爸爸眼中：父慈子孝
妈妈看了：都得咆哮
好家伙！吸尘器用得这么溜
以后家务活都你来包
▽
父爱如山……体滑坡
▽
（以上均为危险动作 请勿模仿）
说到底
带娃的“辛酸史”
就像打怪升级
别说带起娃来手忙脚乱的爸爸
就算事无巨细的妈妈
有时遇到“劲敌”
也会招架不住
比如：流感
这不 “神兽”归笼还不到一个月
就有多所中小学和幼儿园
出现了流感聚集疫情
▽
最近，流感病毒已经“杀到”深圳。
深圳流感监测哨点医院的数据表明，最近一周：
? 门诊病例中，100个有5个是流感
近一周，门诊病例中流感样病例占比（ILI%）达到5.10%，也就是说，平均100个门诊病例中，有5个是有发烧、全身疼痛等流感症状表现的病人。
? 6成是孩子
60.3%的ILI病例，为0岁~14岁的人群。
? 乙型流感居多
流感病毒病原学的监测结果显示，目前深圳流感流行优势株为乙型流感病毒。
为此，深圳市疾控中心发布预警，9月22日~28日，流感指数调整为Ⅲ级（较易发生）。
说到流感，有些家长可能有种错觉：就是个“大号感冒”而已。
敲黑板：这种想法很危险！流感≠普通感冒！严重起来会死人的！
普通感冒：症状一般是打打喷嚏、流流鼻涕。可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈。
流感：也称“流行性感冒”，是由流感病毒引起的急性呼吸系统疾病，传染性极强。
乍一看好像都是感冒？只是由不同病毒引起而已？
打住！它俩那杀伤力可有天壤之别，绝不是一个level的——
-
全球每年约有300万~500万重症流感病例，重症流感病例的死亡率在10%左右。
-
每年约20%~30%的儿童，会感染季节性流感。也就是说，几乎每4个孩子就有1个患上流感。其中，5~9岁儿童感染率最高。
-
大约30%的流感患儿，会发生并发症。
问题来了，怎么区分普通感冒和流感呢？
▽
其实，健康人患上流感后，大多是轻症的，一般会自行自愈。
可怕的是流感带来的并发症。
一旦流感患者出现并发症，就会很“难搞”——
比如肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等。
严重情况下，可能会致残，甚至致死。
不管男女老少，“流感”一般不挑人，人人都坑，猛男也可能难逃它的毒手。
但孩子和老人，一旦得了流感，更容易被“并发症”缠上——
① 年龄＜5岁的儿童（尤其年龄年龄＜2岁）
② 年龄≥65岁的老年人
（划重点：晚上不想睡，早上不想起的社畜，不要“碰瓷”）
流感的症状，大人小孩都差不多，但小孩子不太会表达，一旦有以下症状，一定要留心，及时送医——
? 发烧
起病急，一般会烧 3～5 天，体温可高达 39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。
? 喉咙不舒服
大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
? 鼻塞打喷嚏
打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
? 咳嗽
大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。
? 其他不适
大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。
满月前的宝宝较少得流感，但一旦得了流感，更容易合并肺炎、脓毒症，显得嗜睡、拒奶、少哭、少动。
这些症状一定要高度警惕，稍不留意，分分钟“坑娃”。
打疫苗！
而且，是每年一次。
这是目前为止，预防流感最有效的办法。
通常，接种流感疫苗后，需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。
所以，建议大家每年10月底之前去打疫苗，这样到流行高峰时恰好产生保护性抗体。如果来不及在10月份接种，整个流行季也可以接种。
这些人
还可以免费打疫苗哦~~
▽
今年，深圳市在校中小学生、60岁及以上老人（包含深户和已参加深圳医保的非深户老人）流感疫苗免费接种项目，现已完成招标采购，目前在等待供应商配送。
其它的适应接种人群，可前往预防接种门诊自费接种三价或四价流感疫苗。
有些家长还有疑问：
▽
01
打了新冠疫苗，还能打流感疫苗吗？
参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。
02
打了流感疫苗，就不会得流感了吧？
任何疫苗的保护效果都不是100%，但疫苗还是要打。
个别受种者由于个体的特殊原因，比如免疫应答能力低下，可能导致免疫失败。此外，如果接种时，已经处在流感潜伏期，接种后还是会发病。
但是，打疫苗后再得流感，病情大多较轻，一般也不会出现并发症。
03
打过流感疫苗，以后不用再打了吧？
流感疫苗带来的抗体水平，在随后6个月~8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。所以，每年都要接种一次流感疫苗。
除了打疫苗，日常生活中这样做也能预防流感——
别熬夜了
早点洗洗睡吧
孩不孩子的
不是你这种单身狗应该担心的问题
照顾好自己就行了
哦对了~
最后一个温馨提示
▽
本文来源：深圳卫健委
专业指导：深圳市儿童医院感染科副主任医师 齐利峰
信息来源：深圳市儿童医院
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